السكري
تحذير من الصحة والأمن السيبراني: حملات مشبوهة تروج لمكملات غذائية وهمية
أصدرت وزارة الصحة الإسرائيلية، بالتعاون مع الهيئة الوطنية للأمن السيبراني، اليوم الأربعاء، تحذيرًا رسميًا إلى الجمهور من حملة...
02.07.2025
مخاطر وتحذيرات هامة.. هذا ما يحدث للجسم عند النوم في الظلام
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا أن النوم في بيئة مظلمة تمامًا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم...
22.06.2025
أمراض شائعة تصيب النساء: احذري أعراضها المبكرة
تزداد احتمالية إصابة النساء ببعض الأمراض مقارنةً بالرجال، لذلك من المهم لكل امرأة أن تكون على دراية بالأعراض الأولية التي قد...
16.06.2025
الزبدة الصحية: فوائد غير متوقعة في الوقاية من السكري
كشفت دراسة حديثة نُشرت في المجلة الأوروبية للتغذية السريرية أن تناول كمية صغيرة يومياً من الزبدة — تعادل ملعقة صغيرة (5 جرامات)...
12.06.2025
4 مخاطر جسيمة لـ متلازمة الأكل الليلي
قد يظن البعض أن تناول وجبة خفيفة في منتصف الليل هو مجرد عادة بريئة، لكن ما قد يبدو غير ضار يمكن أن يكون في الواقع دليلاً على...
11.06.2025
ماذا يحدث لجسمك عند تناول عصير أوراق الجوافة على الريق؟
تعتبر الجوافة من الفواكه الصيفية اللذيذة والمحبوبة، لكن هل سبق وتساءلت عن فوائد أوراقها؟
01.06.2025
يوم الشاي العالمي – هذه المكونات تعزز فوائده.. وتلك تفسده!
في 21 مايو من كل عام، تحتفل دول العالم بـ اليوم العالمي للشاي، ذلك المشروب الذي يحظى بشعبية واسعة بين مختلف الثقافات، ويُعد...
22.05.2025
على رأسها خسارة الوزن.. 3 فوائد مذهلة لـ الألياف الصحية
في رحلة إنقاص الوزن، يركز الكثيرون على البروتينات والدهون والكربوهيدرات، لكنهم يغفلون دور الألياف المهمة جداً.
19.05.2025
6 أسباب وراء الشعور بحرقة البول عن النساء
الشعور بحرقة البول هو من بين المشاكل الصحية الشائعة التي تعاني منها النساء، وغالبًا ما يصاحبه ألم وعدم راحة.
13.05.2025
5 أسباب واضحة لتنميل اليدين أثناء النوم.. اكتشفها
هل استيقظت يومًا في منتصف الليل وأنت تشعر بوخز أو خدر في يديك؟ هذه الحالة الشائعة والمعروفة بـ"تنميل اليدين أثناء النوم" قد...
11.05.2025
عرض المزيد