علامات تحذيرية: كيف تعرف أنك تعاني من نقص صوديوم الدم؟

في ظل التغيرات المناخية وارتفاع درجات الحرارة في العديد من المناطق حول العالم، تبرز أهمية الحفاظ على توازن الكهارل في الجسم، وخاصةً مستوى الصوديوم.

shutterstock
shutterstock
نُشر تحديث · قراءة دقيقة

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من معهد كارولينسكا في السويد عن أن نقص صوديوم الدم الحاد يعد من المشكلات الصحية الخطيرة التي قد تتفاقم خلال فترات الحرارة المرتفعة.

أظهرت النتائج أن النساء وكبار السن هم الأكثر عرضة لخطر هذه الحالة، حيث زادت احتمالية حدوث نقص صوديوم الدم الحاد لأكثر من عشرة أضعاف في الأيام الحارة للأشخاص الذين تتجاوز أعمارهم 80 عامًا، وفقًا لموقع "مديكال إكسبريس".

أعراض نقص الصوديوم

يحدث نقص صوديوم الدم عندما تقل مستويات الصوديوم في الدم، مما قد يؤدي إلى مجموعة من الأعراض مثل الغثيان، الدوخة، تقلصات العضلات، وحتى الغيبوبة.

يعد الصوديوم ضروريًا لجسم الإنسان للحفاظ على ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي، ودعم وظائف الأعصاب والعضلات، بالإضافة إلى تنظيم توازن السوائل داخل الخلايا وحولها.

وأشار الباحثون إلى أن تأثير نقص الصوديوم يزداد بشكل كبير عندما تتجاوز درجات الحرارة 20 درجة مئوية.

طالع أيضًا

اقرأ/ي أيضًاكيف تمنحك المكسرات شبابًا دائمًا؟ اكتشف فوائدها الصحية
حمّلوا تطبيق الشمس الأخبار والبث المباشر بين يديكم App Store Google Play
تابعوا الشمس على تلغرام أخبار عاجلة · تقارير حصرية · بث مباشر انضم للقناة
حقوق النشر وسياسة الاستخدام

يتم استخدام المواد المنشورة على موقع الشمس وفقًا لأحكام المادة 27أ من قانون حقوق التأليف والنشر لعام 2007.

في حال كنت تعتقد أن استخدام أي مادة منشورة على الموقع ينتهك حقوقك بصفتك صاحب حقوق الطبع والنشر، يمكنك التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني: info@ashams.com، وطلب وقف استخدام المادة.

يرجى عند التواصل تزويدنا بالاسم الكامل، ورقم الهاتف، وإرفاق صورة عن الشاشة (Screenshot) ورابط الصفحة ذات الصلة على موقع الشمس.

شكرًا لتعاونكم.

اقرأ أيضًا عرض الكل ←