تعرف على تأثير الفلفل الحار في تخفيف أعراض اضطراب فرط الحركة!

أظهرت دراسة حديثة نشرت في مجلة "Frontiers in Nutrition" أن مركب الكابسيسين، المكون النشط في الفلفل الحار، قد يلعب دورًا مؤثرًا في تخفيف أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD). 

هذا الاكتشاف قد يفتح أبوابًا جديدة في فهم علاجات هذا الاضطراب العصبي الشائع بين الأطفال، والذي يستمر في كثير من الحالات إلى مرحلة البلوغ.

الكابسيسين وتأثيره على الميكروبيوم المعوي

تغييرات في تكوين البكتيريا المعوية

أوضحت الدراسة أن الكابسيسين، إلى جانب الأحماض الدهنية وفيتامين C، يحدث تغييرات في تكوين البكتيريا المعوية.

هذه التغييرات تساهم في تحسين أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، حيث يلعب الميكروبيوم المعوي دورًا كبيرًا في صحة الدماغ والتركيز.

التأثير على النواقل العصبية

يعمل الكابسيسين على التأثير في مستويات النواقل العصبية مثل السيروتونين والدوبامين، وهما عنصران حيويان في تنظيم المزاج والتركيز.

كما يساعد على تقليل الإجهاد التأكسدي والالتهابات العصبية، اللذين يساهمان في تطور هذا الاضطراب.

تأثير الفلفل الحار على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

يُعد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من أكثر الاضطرابات العصبية شيوعًا بين الأطفال، حيث يظهر من خلال سلوك اندفاعي، ضعف التركيز، وفرط النشاط.

في العديد من الحالات، تستمر هذه الأعراض في مرحلة البلوغ، مما يؤثر سلبًا على العلاقات الاجتماعية والصحة النفسية.

مركبات الفلفل الحار

الفلفل الحار يحتوي على مركبات نشطة بيولوجيًا مثل الأحماض الدهنية، فيتامين C، والكابسيسين، التي تمتلك خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات.

هذه المركبات قادرة على تعديل الميكروبيوم المعوي، مما يساهم في تحسين الصحة العقلية وتقليل أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

الكابسيسين في الدماغ

تفاعل مع الجهاز العصبي

يمكن للكابسيسين عبور الحاجز الدموي الدماغي والتفاعل مع الجهاز العصبي عبر مستقبلات TRPV1، التي توجد في مناطق الدماغ المرتبطة بالتركيز والتحكم في السلوك والانفعالات.

هذه المناطق تتأثر بشكل كبير لدى مرضى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

دعم صحة الأمعاء

الكابسيسين يعزز من نسبة البكتيريا النافعة في الأمعاء، ويقلل من التهابات الأمعاء، مما ينعكس بشكل إيجابي على أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

كما يحتوي الفلفل الحار على فيتامين C الذي يدعم صحة الأمعاء ويقلل الالتهابات.

تحسين وظائف الدماغ

بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الفلفل الحار على أوميجا 3، التي ترتبط بتحسين وظائف الدماغ لدى مرضى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

توفر هذه الدراسة الجديدة أملًا جديدًا في تحسين علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه باستخدام مركب الكابسيسين الموجود في الفلفل الحار، مما يفتح الطريق أمام علاجات طبيعية قد تساعد في تخفيف الأعراض وتحسين جودة الحياة للمرضى.

طالع أيضًا

دراسة عالمية تصدم الجميع.. هل يسبب الفلفل الحار الوفاة؟