الإجهاد التأكسدي
دراسة تكشف آثارًا جانبية غير متوقعة لحمية الكيتو لدى الذكور
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في ولاية تكساس عن تأثيرات جانبية مفاجئة لنظام الكيتو الغذائي، تختلف باختلاف الجنس.
03.09.2025
اكتشف 5 زيوت عطرية لتخفيف الالتهابات بسهولة
يُعد الالتهاب رد فعل طبيعي للجسم تجاه الإصابات أو العدوى أو التوتر. ورغم أنه جزء أساسي من دفاعات الجهاز المناعي، إلا أن...
27.08.2025
سر طبيعي لصحة الشعر.. 6 فوائد مُذهلة لـ اليانسون النجمي
هل فكرتِ يومًا في استخدام اليانسون النجمي للعناية بشعرك؟ رغم أنه ليس من المكونات التقليدية في روتين العناية بالشعر، إلا أن...
24.08.2025
5 فوائد لتناول شاي الثوم على معدة فارغة
الثوم هو أحد الخضروات التي لا تخلو منها معظم وجباتنا اليومية، بفضل خصائصه الصحية المتعددة.
13.08.2025
فوائد تناول البرقوق المجفف أثناء الحمل.. لا تتجاهلها
تمر النساء خلال فترة الحمل بتغيرات كثيرة تتطلب اهتمامًا خاصًا بالتغذية لضمان صحة الأم والجنين.
07.08.2025
اكتشف السر الخفي لبذور الشمام.. هل تعرف ماذا تفعل لقلبك؟
الشمام من الفواكه الصيفية المحببة لدى الكثيرين، بمذاقه المنعش والمميز. لكن ما يجهله كثيرون هو القيمة الغذائية والفوائد الصحية...
03.08.2025
لا ترمِ قشور التين الشوكي بعد اليوم! إليك ما تفعله بجسمك
رغم أن التين الشوكي يُعرف كفاكهة صيفية لذيذة ومنعشة، إلا أن ما قد يغفله الكثيرون هو أن قشوره تمتلك فوائد صحية كبيرة، قد...
01.08.2025
حل سحري للجسم بالكامل.. 7 فواكه تطرد السموم من الكبد والكلى
الفواكه ليست فقط لذيذة بل هي أيضًا مليئة بالفوائد الصحية التي قد تساهم في تحسين وظائف الجسم الحيوية.
07.07.2025
مزيج الصحة المثالي: لماذا يجب تناول الشاي الأخضر مع المكسرات يوميًا؟
يُعدّ الشاي الأخضر من أبرز المشروبات الصحية التي تحظى بشعبية كبيرة حول العالم، لما يحتويه من مكونات طبيعية ومضادات أكسدة تدعم...
24.06.2025
تحليل شمع الأذن.. نافذتك للكشف المبكر عن باركنسون
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة تشجيانج الصينية عن اكتشاف واعد قد يغير طريقة الكشف المبكر عن الأمراض.
23.06.2025
عرض المزيد