صحة

الحليب على معدة فارغة: مفاجآت لصحتك يجب معرفتها

تعتبر عادة تناول الحليب على معدة فارغة شائعة بين الكثيرين، لكن هل فكرت يومًا في الفوائد والسلبيات المحتملة لهذه العادة البسيطة؟

31.08.2024

تحذير جديد: السجائر الإلكترونية تؤثر على ميكروبيوم الأنف!

في عالمنا المعاصر، أصبح الأنف أكثر من مجرد عضو مسؤول عن حاسة الشم وتشكيل ملامح وجهنا، إنه يلعب دورًا حيويًا كبوابة دفاعية رئيسية للجهاز التنفسي. حيث يمنع البكتيريا الضارة ومسببات الأمراض...

29.08.2024

أطعمة تهدد حياتك: كيف تدمر الكبد والكلى دون أن تعلم؟

الكبد والكلى هما الحارسان الأساسيان لصحة جسم الإنسان، حيث يؤديان وظائف حيوية لا يمكن الاستغناء عنها.

28.08.2024