الطقس
الشمس
بث مباشر - راديو الشمس

صحة وعائلة

shutterstock

فوائد مضغ القرنفل بعد الأكل في رمضان.. ولكن احذر الإفراط!

يُعتبر القرنفل من التوابل الغنية بالعناصر المفيدة للصحة، ويُوصى بمضغه بعد وجبتي الإفطار والسحور في رمضان لتعزيز الهضم، وتقوية المناعة، والتخلص من رائحة الفم الكريهة. 
Shutterstock

هل تكرار ألم الرقبة قد يكون علامة على الإصابة بالسرطان؟

يعاني الكثيرون من آلام الرقبة المتكررة، والتي قد تبدو وكأنها مجرد إجهاد أو توتر عضلي، لكن هل يمكن أن يكون هذا الألم علامة على مشكلة صحية أكثر خطورة، مثل السرطان؟
Shutterstock

5 مشروبات طبيعية لتعزيز التركيز والنشاط بدون كافيين

يحتاج الصائم خلال شهر رمضان إلى الحفاظ على نشاطه وقدرته على التركيز، خاصة مع ساعات الصيام الطويلة.
shutterstock

ما هو إصبع القدم الوردي الإيرلندي؟.. الأسباب والمضاعفات وطرق الوقاية

هل سبق لك أن لاحظت أن إصبع قدمك الصغير يختبئ تحت الإصبع المجاور له؟ ربما تكون قد سمعت عن "إصبع القدم الوردي الإيرلندي"، وهي حالة غير مألوفة يعتقد أنها منتشرة بين بعض الشعوب ذات الجذور السلتية...
Shutterstock

4 أضرار كبيرة لـ ابتلاع البلغم.. وكيفية التخلص منه بشكل صحي؟

البلغم هو مادة مخاطية طبيعية ينتجها الجسم للحفاظ على صحة الجهاز التنفسي، لكنه قد يصبح مشكلة عندما يتراكم بكميات كبيرة أو يسبب الشعور بالانزعاج.
Shutterstock

فتق المعدة.. الأسباب والأعراض والعلاج ومتى يكون التدخل الجراحي ضروريًا؟

يعد فتق المعدة من الحالات الصحية التي يمكن أن تسبب أعراضًا مزعجة مثل حرقة المعدة وارتجاع المريء، ويحدث عندما يندفع جزء من المعدة عبر فتحة في الحجاب الحاجز إلى الصدر. 
Shutterstock

كيف يؤثر الصيام على هرمون الجوع؟ دراسة تكشف الحقائق

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من قسم العلوم الطبية التطبيقية بكلية الطب في جامعة نوتنغهام البريطانية عن ارتفاع ملحوظ في مستويات هرمون الجريلين، المعروف باسم "هرمون الجوع"، خلال فترات الصيام...
Shutterstock

8 عادات خاطئة تسبب الأمساك في رمضان

يُعد الإمساك من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون خلال شهر رمضان بسبب تغير النظام الغذائي، قلة شرب الماء، وقلة النشاط البدني. 
Shutterstock

العنب وتأثيره على الجينات.. كيف يساعد في الوقاية من ضعف العضلات؟

كشفت دراسة حديثة أن تناول العنب بانتظام قد يعزز من كفاءة عمل العضلات، خاصة لدى النساء، على المستوى الجيني. 
Shutterstock

حقيقة صادمة.. هل التمر باللبن يمنع امتصاص العناصر الغذائية؟

يُعد كوب التمر باللبن من أشهر المشروبات الرمضانية التي يفضل الكثيرون تناولها على الإفطار.
Shutterstock

حساسية الغبار.. أسبابها وأعراضها وطرق الوقاية منها

تُعد حساسية الغبار من أكثر أنواع الحساسية شيوعًا، حيث تؤثر على الجهاز التنفسي نتيجة التعرض لمسببات حساسية مثل عث الغبار، وهو نوع من الكائنات المجهرية التي تعيش في المفارش، الستائر، السجاد،...

مقالات ربما فاتتك