الطقس
الشمس
بث مباشر - راديو الشمس

الموسوعة

Shutterstock

حكة الساقين المستمرة.. هل تشير إلى مشكلة خطيرة في الأوردة؟

قد يعتقد كثيرون أن حكة الساقين عرض جلدي بسيط ناتج عن الجفاف أو الحساسية، لكن استمرارها لفترات طويلة قد يكون جرس إنذار مبكر لمشكلات صحية أعمق، خاصة تلك المرتبطة بصحة الأوردة والدورة...
Shutterstock

دراسة كندية تحذر: ارتفاع مقلق في معدلات الإصابة بالذهان بين الأجيال الأصغر سنًا

كشفت دراسة كندية واسعة النطاق عن زيادة لافتة في معدلات تشخيص الاضطرابات الذهانية بين فئة الشباب والمراهقين خلال العقود الأخيرة، وهو ما يثير تساؤلات مهمة حول التغيرات الاجتماعية والنفسية...
Shutterstock

لا يجب تجاهلها.. 8 أعراض عامة للسرطان تظهر قبل التشخيص بأسابيع

تختلف أعراض السرطان من نوع إلى آخر باختلاف العضو المصاب وطبيعة المرض، إلا أن هناك مجموعة من العلامات العامة التي قد تظهر قبل أسابيع من اكتشاف الإصابة.
Shutterstock

أعراض نقص فيتامين د غير المتوقعة والفئات الأكثر عرضة

يُعرف فيتامين د باسم “فيتامين الشمس” نظرًا لقدرة الجسم على تصنيعه طبيعيًا عند التعرض لأشعة الشمس، ويُعد عنصرًا محوريًا للحفاظ على صحة العظام والأسنان.
Shutterstock

لزيادة فرص الحمل.. 6 أطعمة طبيعية تعزز الخصوبة للرجال والنساء

تلعب التغذية دورًا محوريًا في تعزيز الصحة الإنجابية، حيث تؤثر الأطعمة التي يتناولها كل من الرجال والنساء على جودة البويضات والحيوانات المنوية، وتنظيم الهرمونات الضرورية للحمل.
Shutterstock

3 نصائح فعالة لتقليل الحموضة وحماية المريء

تُعد الحموضة من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا بين مختلف الفئات العمرية، إذ يعاني منها كثير من الأشخاص نتيجة نمط الحياة السريع والعادات الغذائية غير الصحية.
Shutterstock

تحسن حركة الأمعاء.. أفضل 6 فواكه مفيدة للقولون العصبي

تُعد الفواكه المفيدة للقولون العصبي عنصرًا أساسيًا في أي نظام غذائي يهدف إلى تهدئة اضطرابات الجهاز الهضمي وتحسين جودة الحياة لدى المصابين بهذه الحالة الشائعة.
Shutterstock

4 أمراض خطيرة.. رائحة الفم المستمرة تُشير لمشاكل صحية كُبرى

تعد رائحة الفم الكريهة مشكلة شائعة تسبب إحراجًا اجتماعيًا، لكنها قد تحمل رسائل صحية مهمة أحيانًا. استمرار هذه الرائحة رغم العناية الجيدة بالأسنان قد يشير إلى مشكلات صحية أبعد من تجويف الفم،...
Shutterstock

احذرها فورًا.. 5 أطعمة شائعة ترفع الالتهاب المزمن في الجسم

يُعد الالتهاب المزمن من المشكلات الصحية الصامتة التي تتطور ببطء داخل الجسم دون أعراض واضحة في بدايتها، لكنه يرتبط بشكل مباشر بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وبعض أنواع السرطان.
Shutterstock

أخطاء غذائية شائعة.. 7 أطعمة ممنوعة في رمضان لمرضى الضغط والسكر

يُعد صيام شهر رمضان فرصة ثمينة لتعزيز الروحانية وتحسين العادات الصحية، إلا أن الأمر يتطلب وعيًا غذائيًا خاصًا لدى مرضى الضغط والسكر لتجنب أي مضاعفات محتملة.
Shutterstock

طريقة جلوسك قد تحمي دماغك من الخرف.. دراسة علمية تكشف المفاجأة

في عصر تهيمن عليه أنماط الحياة الخاملة، أصبح الجلوس لساعات طويلة جزءًا أساسيًا من يومنا، سواء في العمل أو أمام الشاشات.

مقالات ربما فاتتك