الطقس
الشمس
بث مباشر - راديو الشمس

صحة

Shutterstock

البنكرياس تحت الضغط: 3 عادات يومية تجعله يعمل بلا توقف

بينما يركز الكثيرون على صحة القلب والدماغ، يبقى البنكرياس أحد أكثر أعضاء الجسم تأثراً بالعادات اليومية، خصوصاً في الصباح.
Shutterstock

القلق في الشتاء: كيف يؤثر الطقس البارد على صحتك النفسية؟

مع انخفاض درجات الحرارة وهبوب الرياح الباردة، يزداد شعور الكثيرين بالتوتر النفسي والقلق اليومي، ما يجعل فصل الشتاء فترة حساسة من الناحية النفسية.
Shutterstock

اليرقان: أعراضه، أسبابه، ومضاعفاته الصحية

كشف سيرجي فيالوف، أخصائي أمراض الكبد، أن اليرقان ليس مرضًا قائمًا بحد ذاته، بل هو عرض يظهر نتيجة زيادة صبغة البيليروبين في الدم، ويمكن أن يكون مؤشرًا على مشكلات صحية متعددة، منها اضطرابات...
Shutterstock

الشموع المعطرة: جمال المنزل أم تهديد للصحة؟

أصبحت الشموع المعطرة جزءًا من أسلوب حياة العديد من الأشخاص، فهي تضفي جوًا من الراحة، وتساعد على تحسين المزاج، وتقليل التوتر، وحتى زيادة التركيز أثناء العمل من المنزل.
Shutterstock

أفضل 4 أطباق حساء للسيطرة على مستويات السكر والشبع.. اكتشفها

يُعتبر الحساء خيارًا صحيًا وشهيًا لمن يسعى للحفاظ على مستوى سكر الدم ثابتًا، خصوصًا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو اضطرابات الأيض.
Shutterstock

أكسيد النيتروز: "غاز الضحك" كعلاج واعد للاكتئاب الحاد

أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة برمنجهام البريطانية أن غاز أكسيد النيتروز، المعروف باسم "غاز الضحك"، قد يقدم راحة سريعة وفعالة للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الحاد أو المقاوم للعلاج، ما يفتح...
Shutterstock

كيف تساعد البطاطا الحلوة في حماية القولون وتعزيز الهضم؟

تُعرف البطاطا الحلوة بأنها من الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين، ليس فقط لمذاقها اللذيذ، بل لما تحمله من فوائد صحية قد لا يدركها البعض، خاصة فيما يتعلق بصحة القولون. 
Shutterstock

القرفة والضرر الصامت: كيف تتحول نكهة محبوبة إلى خطر على الكبد؟

رغم شهرة القرفة بقدرتها على تنظيم مستويات السكر في الدم وتحسين صحة الجسم، إلا أن الإفراط في تناولها قد يحمل آثارًا سلبية غير متوقعة على الكبد، مما يجعل الاعتدال في استخدامها أمرًا...
Shutterstock

تنميل الأصابع عند الاستيقاظ: هل هو مجرد شعور عابر أم علامة على نقص الفيتامينات؟
Shutterstock

اضطرابات القلق والاكتئاب.. خطر خفي يضاعف نوبات الربو

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن البالغين الذين يعانون من الربو والقلق أو الاكتئاب يواجهون خطرًا أعلى بكثير للتعرض لنوبات الربو مقارنة بالأشخاص الذين لا يعانون من اضطرابات نفسية،
Shutterstock

لحظات النسيان المفاجئ قد تخفي وراءها مرضًا خطرًا.. لا تتجاهلها

يحذر أطباء الأعصاب من تجاهل لحظات فقدان التركيز أو صعوبة تذكر الكلمات أثناء الحديث، إذ قد تكون هذه العلامات مؤشرًا مبكرًا لمرض نادر وخطير يُعرف بـ التهاب الدماغ المناعي الذاتي Autoimmune...

مقالات ربما فاتتك