تغذية

هل تلعب التغذية دورًا في صحة البروستاتا؟ دراسة تكشف

هل تعلم أن البروستاتا، هذا العضو الصغير في جسم الرجل، يمكن أن يكون مفتاحًا لصحة عامة مزدهرة؟.

25.06.2024

50 ألف سعرة إضافية.. ما هو الأكل المناسب للحامل؟

كشفت دراسة علمية حديثة، عن احتياج النساء الحوامل إلى ما يقرب من 50 ألف سعرة حرارية غذائية إضافية على الاستهلاك الطبيعي لهن على مدار 9 أشهر.

18.06.2024

"الأطعمة المثلى للرجل".. ماذا تأكل لتعزيز قوة صحتك؟

في عصر يُعتبر فيه الصحة واللياقة البدنية عناصر أساسية لجودة الحياة، يسعى الرجال بشكل متزايد إلى اتباع نمط حياة صحي وتناول الأطعمة الصحية التي تعزز قوتهم.

14.06.2024