Ashams Logo - Home
search icon submit

صحة البشرة

Shutterstock

كل ما تودين معرفته عن علامات التمدد وطرق إخفائها

تُعد علامات التمدد من المشكلات الجلدية الشائعة التي تواجهها العديد من النساء، بمختلف أعمارهن ومراحل حياتهن.

16.04.2025

Shutterstock

الاستحمام الصباحي أم المسائي؟ اكتشف الأفضل لصحة جسمك

بينما يفضل الكثيرون بدء يومهم بحمام صباحي ينعش حواسهم ويمنحهم نشاطًا فوريًا، فإن الأطباء يشيرون إلى أن هذا الروتين قد لا يكون الخيار الأفضل لصحة الجلد والنوم. 

13.04.2025

Shutterstock

جفاف البشرة وحساسية غير مرئية.. كيف يؤثر التكييف على جلدك؟

في فصل الصيف الحار أو في الأماكن ذات الطقس الجاف، يُعد مكيف الهواء من الأدوات الأساسية التي لا غنى عنها للكثيرين.

10.04.2025

Shutterstock

5 طرق فعالة لترطيب منطقة العينين والتخلص من الانتفاخ

تعاني بعض الفتيات من مظهر العيون المجهدة خلال أيام رمضان بسبب قلة شرب الماء وعدم انتظام النوم، مما يدفعهن للبحث عن حلول فعالة للحفاظ على صحة وإشراقة منطقة العينين. 

19.03.2025

Shutterstock

فوائد مذهلة لقشر البرتقال: لا تتخلص منه بعد اليوم!

يُعد البرتقال من أكثر الفواكه انتشارًا في فصل الشتاء، ليس فقط لمذاقه المميز، بل أيضًا لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين C، ما يجعله علاجًا فعالًا لنزلات البرد. 

16.03.2025

Shutterstock

مفاجأة.. دراسة حديثة تكشف حقيقة علاج حب الشباب بالضوء الأحمر والأزرق

يعاني الكثيرون من حب الشباب ويبحثون عن حلول فعالة لعلاجه دون اللجوء إلى الأدوية القوية.

11.03.2025

Shutterstock

مزيج السمن والكركم: هل يحقق نتائج حقيقية لبشرتك؟

منذ القدم، يعد مزيج السمن والكركم أحد أسرار الجمال التقليدية التي اعتمدها الكثيرون للحفاظ على نضارة البشرة وجمالها.

09.02.2025

Shutterstock

أسرار الأحجار الكريمة: كيف تُحسن صحة بشرتك بطرق مبتكرة

تتميز الأحجار الكريمة بتعدد استخداماتها، حيث يعتمد الكثيرون عليها كإكسسوارات جمالية أو كوسيلة للتخلص من الطاقة السلبية والمشاكل النفسية. 

14.01.2025

Shutterstock

سر البشرة المثالية: 5 عادات يومية لإشراقة دائمة

تسعى كل فتاة إلى الحصول على بشرة نقية وصافية خالية من العيوب، وقد يتطلب ذلك في البداية تعديل بعض العادات اليومية التي تؤثر سلبًا على البشرة، مثل التعرض المباشر لأشعة الشمس دون استخدام واقٍ...

24.12.2024

Shutterstock

فوائد مذهلة| عصير القصب على الريق كيف يعزز صحة بشرتك؟

عصير القصب هو واحد من أكثر المشروبات الطبيعية التي يتمتع بها الكثيرون لفوائده الصحية المتعددة، ويُعتبر أيضًا من المشروبات التي تمنح البشرة إشراقة ونضارة عند تناوله على الريق.

17.12.2024

Shutterstock

لماذا تصاب بشرتك بالجفاف؟ تعرف على الأسباب والعلاجات المتاحة

تعد مشكلة جفاف البشرة من المشكلات الشائعة التي تؤثر على العديد من الأشخاص في مختلف مراحل حياتهم.

05.11.2024

عرض المزيد

مقالات ربما فاتتك