زيادة الوزن
تغير رقم الميزان يوميًا.. متى تقلق ومتى تطمئن؟
يلاحظ كثير من الأشخاص تغيّر أرقام الميزان من يوم لآخر أو من أسبوع لآخر، وهو أمر قد يثير القلق بشأن زيادة الوزن أو فقدانه دون...
09.02.2026
دراسة تكشف دور زيت السمك في تقليل خطر تليف الكبد الدهني
شهدت السنوات الأخيرة ارتفاعًا ملحوظًا في معدلات الإصابة بـ مرض الكبد الدهني غير الكحولي، ليصبح أحد أكثر اضطرابات الكبد انتشارًا...
04.02.2026
لماذا يزداد الوزن بعد التعرض لوعكة صحية؟ تفسير علمي لما يحدث داخل الجسم
بعد تجاوز وعكة صحية والتعافي منها، يتوقع كثيرون أن يعود وزنهم إلى طبيعته سريعًا، بل وقد ينخفض نتيجة فقدان الشهية أثناء المرض....
03.02.2026
دراسة حديثة: ارتفاع مؤشر كتلة الجسم يزيد خطر الإصابة بالخرف الوعائي
كشفت دراسة طبية حديثة عن علاقة مقلقة بين زيادة الوزن وصحة الدماغ، حيث أظهرت النتائج أن ارتفاع مؤشر كتلة الجسم (BMI) لا يؤثر فقط...
28.01.2026
دراسة حديثة: ميكروبات الفم قد تكشف سر زيادة الوزن والسمنة
كشفت دراسة إماراتية حديثة عن علاقة غير متوقعة بين ميكروبات الفم وزيادة الوزن، إذ أظهرت النتائج أن الأشخاص المصابين بالسمنة...
26.01.2026
تحذير طبي: تغيرات جلدية قد تكشف مبكرًا عن قصور الغدة الدرقية
يعاني نحو 22% من الأشخاص من اضطرابات في وظائف الغدة الدرقية خلال مرحلة ما من حياتهم، ويُعد قصور الغدة الدرقية من أكثر...
21.01.2026
كيف يمنحك النوم الجيد سنوات إضافية من الحياة؟
عند البحث عن سر العمر الطويل، ينشغل كثيرون بالرياضة والغذاء، بينما يغيب عنصر أساسي لا يقل تأثيرًا عنهما، وهو النوم الجيد المنتظم.
13.01.2026
الأطعمة المقلية.. خطر خفي يهدد الحرق وصحة الجسم
يلجأ كثير من الأشخاص إلى تناول المأكولات المقلية باعتبارها وجبات سريعة ومشبعة، سواء بغرض زيادة الوزن أو كجزء من النظام الغذائي...
11.01.2026
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن ممارسة الرياضة؟
لا تقتصر فوائد الرياضة على تحسين المظهر الخارجي فقط، بل تُعد عنصرًا أساسيًا للحفاظ على صحة الجسم والعقل.
07.01.2026
أدوية التخسيس والحمل.. دراسة تحذر من مخاطر التوقف المفاجئ
مع الانتشار الواسع لأدوية التخسيس الحديثة، لم يعد دورها مقتصرًا على فقدان الوزن فقط، بل امتد ليشمل تأثيرات واضحة على الخصوبة...
07.01.2026
عرض المزيد