ممارسة الرياضة
هل يؤثر الكبد الدهني على نومك؟ الرابط بينهما وكيفية الوقاية
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة بازل السويسرية عن وجود علاقة قوية بين اضطرابات النوم ومرض الكبد الدهني غير الكحولي، وهو حالة صحية...
18.12.2024
"لا تقل له ممنوع".. كيف تضع خطة تغذية مناسبة لطفلك؟
يجد الكثير من الأهالي بعض المعاناة عند محاولة وضع خطة تغذية للأطفال، حيث يجب مراعاة العديد من العوامل.
12.12.2024
دراسة حديثة| كيف تؤثر الضغوط المالية على آلام الظهر؟
تعتبر آلام أسفل الظهر من المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، وخاصة كبار السن.
27.11.2024
النانوذرات: الابتكار الطبي الذي يعيد الأمل لمرضى القلب
تعد أمراض القلب وتصلب الشرايين من أبرز التحديات الصحية التي تواجه البشرية اليوم، حيث تتسبب في ملايين الوفيات سنويًا حول العالم.
25.11.2024
لتجنب السكري.. 3 مشروبات على الريق تدعم وظائف البنكرياس
يعدّ البنكرياس من الأعضاء الحيوية في الجهاز الهضمي، حيث يقوم بإنتاج الإنزيمات الهاضمة والهرمونات التي تنظم مستويات السكر في الدم.
13.11.2024
كيف نحافظ على توازن الجسم مع التقدم في العمر؟
يعتبر التوازن أمر مهم للحفاظ على حياة صحية، ولكن مع التقدم في العمر تزداد أهمية التوازن بشكل أكبر.
10.11.2024
متى تصبح الهبات الساخنة عاملاً مهدداً لمرضى السكري؟
كشفت دراسة حديثة عن علاقة مثيرة بين الهبات الساخنة والتعرق الليلي، وهما عرضان شائعان أثناء انقطاع الطمث، وزيادة خطر الإصابة...
07.11.2024
دراسة تحذر: الغضب في العمل قد يسبب أمراضًا خطيرة!
الغضب والانفعال ليسا مجرد مشاعر عابرة، بل يحملان آثارًا عميقة على صحتنا الجسدية والنفسية، خاصة في بيئة العمل.
05.11.2024
هل نعيش نمط حياة صحي؟ .. أخصائية تغذية علاجية تجيب
يعتقد كثير من الأشخاص أن نمط الحياة الصحي يعتمد فقط على الأكل الصحي وممارسة الرياضة، إلا أن هناك العديد من الأشياء الأخرى...
15.09.2024
من السمك إلى الاستقرار العاطفي: كيف يفسر المعمرون سر حياتهم الطويلة؟
في عالم يسعى فيه الكثيرون لإيجاد سر الحياة الطويلة، يتساءل الكثيرون عن العوامل التي تساهم في بلوغ سن المئة وما بعده.
10.09.2024
عرض المزيد