ممارسة الرياضة

يعدّ البنكرياس من الأعضاء الحيوية في الجهاز الهضمي، حيث يقوم بإنتاج الإنزيمات الهاضمة والهرمونات التي تنظم مستويات السكر في الدم.

13.11.2024

يعتبر التوازن أمر مهم للحفاظ على حياة صحية، ولكن مع التقدم في العمر تزداد أهمية التوازن بشكل أكبر.

10.11.2024

كشفت دراسة حديثة عن علاقة مثيرة بين الهبات الساخنة والتعرق الليلي، وهما عرضان شائعان أثناء انقطاع الطمث، وزيادة خطر الإصابة...

07.11.2024

الغضب والانفعال ليسا مجرد مشاعر عابرة، بل يحملان آثارًا عميقة على صحتنا الجسدية والنفسية، خاصة في بيئة العمل.

05.11.2024

يعتقد كثير من الأشخاص أن نمط الحياة الصحي يعتمد فقط على الأكل الصحي وممارسة الرياضة، إلا أن هناك العديد من الأشياء الأخرى...

15.09.2024

في عالم يسعى فيه الكثيرون لإيجاد سر الحياة الطويلة، يتساءل الكثيرون عن العوامل التي تساهم في بلوغ سن المئة وما بعده.

10.09.2024

في عالم يتسم بتسارع الحياة وضغوطاتها المتزايدة، أصبحت الاضطرابات العصابية مشكلة شائعة تؤثر على الكثيرين.

09.09.2024

يتخوف البشر من الإصابة بأمراض الخرف وضعف الذاكرة، الأمر الذي يؤثر على طبيعة الحياة اليومية، خاصة في ظل عدم وجود علاج لهذا المرض...

18.08.2024

هل تساءلت يومًا عن السبب الذي يجعل بعض الأشخاص يعانون من آلام المفاصل بشكل متزايد مع مرور الوقت؟ التهاب المفصل التنكسي الذي...

14.08.2024

في ظل تزايد التحديات الصحية العالمية، كشفت دراسة حديثة عن جانب غير متوقع من تأثير استهلاك الكحول على صحة الأجيال القادمة.

11.08.2024