ممارسة الرياضة
الاضطرابات العصابية: دليلك الشامل لفهم الأعراض والعلاج
في عالم يتسم بتسارع الحياة وضغوطاتها المتزايدة، أصبحت الاضطرابات العصابية مشكلة شائعة تؤثر على الكثيرين.
09.09.2024
كيف نحمي أنفسنا من "الخرف" وتدهور الذاكرة؟
يتخوف البشر من الإصابة بأمراض الخرف وضعف الذاكرة، الأمر الذي يؤثر على طبيعة الحياة اليومية، خاصة في ظل عدم وجود علاج لهذا المرض...
18.08.2024
التهاب المفصل التنكسي: كيف يحدث وما هي طرق التعامل معه؟
هل تساءلت يومًا عن السبب الذي يجعل بعض الأشخاص يعانون من آلام المفاصل بشكل متزايد مع مرور الوقت؟ التهاب المفصل التنكسي الذي...
14.08.2024
هل يؤثر شرب الكحول لدى الآباء على صحة وشيخوخة الأبناء؟
في ظل تزايد التحديات الصحية العالمية، كشفت دراسة حديثة عن جانب غير متوقع من تأثير استهلاك الكحول على صحة الأجيال القادمة.
11.08.2024
ما هي أسباب ظهور السيلوليت؟ 6 طرق للتخلص منه نهائياً
تُعد مشكلة السيلوليت من المشكلات الشائعة التي تؤثر على الكثير من الأشخاص، حيث يظهر على الجلد كتموجات ونُتوءات تشبه قشرة...
30.07.2024
10 طرق فعالة لتقليل سموم الجسم يوميا
في عالم مليء بالملوثات الكيميائية والتلوث البيئي، يواجه جسم الإنسان تحديات يومية في معركته ضد السموم.
28.07.2024
وسواس المرض: أعراضه وكيفية التغلب عليه
تخيل أن كل نغزة، كل ألم طفيف، وكل تهيج طفيف يتحول إلى مصدر قلق هائل، يكاد يبتلع كل تفكيرك ويشوش حياتك اليومية.
28.07.2024
تقرير صادم: عادة شائعة قد تسبب السكتة الدماغية والقلبية للأطفال
في ظل الأجواء الصيفية الحارة ووسط اللهو والمرح، قد يتبنى الكثير من الأهالي عادات روتينية لضمان راحة وسعادة أطفالهم.
28.06.2024
أفضل وقت للرياضة
12.07.2019