الصداع
قبل رمضان: 5 نصائح ذهبية لتهيئة جسمك للصيام دون إرهاق
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يعاني الكثيرون من الإرهاق، الصداع، واضطرابات النوم خلال الأيام الأولى من الصيام.
11.02.2026
أعراض تشبه الجفاف قد تكشف عن أمراض خطيرة… لا تستهين بها
عند الشعور بالصداع أو الدوخة أو التعب العام، يميل كثيرون إلى افتراض أن السبب هو الجفاف ونقص شرب الماء.
08.02.2026
فيروس نيباه في 2026.. ما حقيقته ولماذا يثير القلق عالميًا؟
أثار فيروس نيباه في الهند حالة من القلق والذعر على مستوى العالم، وسط مخاوف من تحوله إلى وباء واسع النطاق على غرار ما حدث مع...
27.01.2026
لا تتجاهلها.. 6 علامات شائعة وخطيرة قد تشير إلى ورم الدماغ
تُعد أورام الدماغ من الحالات الطبية الخطيرة التي قد تتطور بصمت دون أعراض واضحة في بدايتها، ما يجعل الانتباه لأي تغيّرات غير...
15.01.2026
مسكنات الدورة الشهرية: هل تسبب العقم أم مجرد خرافة؟
تواجه الكثير من النساء خلال فترة الدورة الشهرية آلامًا مزعجة قد تؤثر على نشاطهن اليومي وجودة حياتهن.
24.12.2025
شرب الماء الدافئ قبل النوم: عادة بسيطة لها فوائد صحية غير متوقعة
شرب الماء الدافئ قبل النوم أصبح جزءًا من روتين كثيرين لليالي هادئة ومريحة، إلا أن فوائده تتجاوز مجرد الترطيب.
01.12.2025
هل تعلم أن هاتفك يسرق بصرك ببطء؟ إليك القاعدة الذهبية لحمايته!
في زمن أصبحت فيه الهواتف الذكية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، باتت العيون تدفع الثمن الأكبر.
06.11.2025
دور فيروسي يصيب التنفس والهضم معًا.. تفاصيل الموجة الجديدة في مصر
تشهد مصر في الأيام الأخيرة انتشارًا واسعًا لأعراض شبيهة بنزلات البرد والإنفلونزا، تتراوح بين الحمى والتكسير والصداع ومشكلات...
03.11.2025
الوظيفة الجديدة قد تُتعبك أكثر مما تتخيل!.. دراسة تكشف الوجه المظلم لتغيير العمل
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة تسوكوبا في اليابان عن جانب خفي من تغيير الوظائف، إذ أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين...
07.10.2025
5 أسباب قد تدفعك لتجنب الصيام المتقطع .. لا تتجاهلها
الصيام المتقطع أصبح أحد أكثر أساليب الحمية شيوعًا في السنوات الأخيرة، نظرًا لما يربطه الكثيرون بخسارة الوزن وتحسين الصحة...
09.09.2025
عرض المزيد