تلعب الهرمونات دورًا حيويًا في تنظيم وظائف الجسم المختلفة، فهي تتحكم في مزاجنا، ونومنا، ووزننا، وحتى صحتنا العامة.
05.11.2024
أظهرت دراسة أجراها فريق من جامعة واترلو في كندا أن هناك اختلافات بين الرجال والنساء في كيفية معالجة وتخزين الطاقة من الأطعمة،...
30.10.2024
تتفاوت احتياجات الجسم الغذائية بين الرجال والنساء بشكل ملحوظ، ويبدو أن هذا التباين يمتد حتى إلى وجبة الإفطار.
20.10.2024
أظهرت دراسة حديثة أن هناك وسيلة جديدة قد تكون أكثر فعالية لفقدان الوزن، تعتمد على مبدأ مختلف تمامًا عن مجرد عد الخطوات.
20.10.2024
يعتبر مرض السكري من النوع الثاني أحد أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا حول العالم، ويتطلب من المصابين به مراقبة دقيقة لمستويات...
17.10.2024
انقطاع النفس النومي هو اضطراب يتسبب في توقف التنفس أثناء النوم، مما يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة.
16.10.2024