الإجهاد

قد يكون ظهور أول شعرة بيضاء في العشرينات أو حتى في سن المراهقة صدمة للكثيرين.

21.01.2026

يبحث الرياضيون باستمرار عن وسائل آمنة وفعالة لرفع مستوى الأداء البدني وزيادة القدرة على التحمل أثناء التمارين المكثفة، ويأتي...

19.01.2026

تُعد الهالات السوداء عند الأطفال من العلامات التي تثير قلق الأهل فور ظهورها، خاصة عندما ترتبط بصحة أجهزة حيوية في الجسم.

28.11.2025

حذر أطباء بريطانيون من التهاون في التعامل مع تقرحات الفم المتكررة، مؤكدين أنها قد تكون مؤشرًا على مشاكل صحية أكثر خطورة إذا...

25.11.2025

يعد التهاب المفاصل واحدًا من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا مع التقدم في العمر، لكنه لا يرتبط فقط بكبار السن كما يظن البعض.

19.11.2025

قد يرسل جسمك إشارات خفية تحذرك من وجود خلل داخلي، لكنها غالبًا تمر دون أن ننتبه لها أو نفسرها بشكل خاطئ.

16.11.2025

يُعدّ تساقط الشعر مصدر قلق للكثيرين، ويزداد هذا القلق غالباً خلال أشهر الشتاء.

02.11.2025

في عصرنا الرقمي، أصبحت الأجهزة الإلكترونية جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية سواء للعمل أو التعلم أو الترفيه.

19.08.2025

اليوغا تعتبر واحدة من أروع الوسائل لتحقيق التوازن النفسي والجسدي، ولكن حتى هذه الممارسة الروحية والمفيدة قد تصبح ضارة إذا أُفرط...

11.08.2025

ألم الكعب أثناء المشي قد يكون مزعجًا جدًا، وقد يتعدى كونه مجرد تعب أو إرهاق عادي للقدمين.

31.07.2025