صداع
5 بدائل آمنة لعلاج البرد دون الإضرار بالقلب أو الضغط
يلجأ كثير من مرضى القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم إلى تناول أدوية البرد المتاحة دون وصفة طبية، ظنًا منهم أنها آمنة مثل باقي...
26.10.2025
6 عادات شتوية تمنحك الدفء لكنها تضر بصحتك أكثر مما تنفع
مع انخفاض درجات الحرارة واقتراب فصل الشتاء، يبحث الكثيرون عن وسائل للشعور بالدفء والراحة، مثل المشروبات الساخنة والجلوس بجانب...
13.10.2025
كل ما تريد معرفته عن الحزام الناري: الأعرض والمضاعفات وكيفية الوقاية؟
لا يعد الحزام الناري مجرد طفح جلدي عابر، بل هو عدوى فيروسية مؤلمة قد تصيب أي شخص لم يسبق له الإصابة بالجدري المائي.
25.09.2025
اكتشف 5 زيوت عطرية لتخفيف الالتهابات بسهولة
يُعد الالتهاب رد فعل طبيعي للجسم تجاه الإصابات أو العدوى أو التوتر. ورغم أنه جزء أساسي من دفاعات الجهاز المناعي، إلا أن...
27.08.2025
مكعبات الثلج للبشرة.. حل للتجميل أم خطر على الوجه؟
انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي حيل استخدام مكعبات الثلج للعناية بالبشرة، بهدف تقليل الانتفاخات وشد الجلد وتحسين الدورة...
24.08.2025
هل قضيت أكثر من ساعتين أمام الشاشة اليوم؟ انتبه لهذه الأعراض
في عصرنا الرقمي، أصبحت الأجهزة الإلكترونية جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية سواء للعمل أو التعلم أو الترفيه.
19.08.2025
النوم وفمك مفتوحًا: هل يشكل خطرًا على صحتك؟
قد يبدو النوم وفمك مفتوحًا أمرًا بسيطًا أو غير ضار، لكنه قد يؤثر بشكل سلبي على صحتك.
05.08.2025
نزلات البرد في الصيف: أسباب غير متوقعة وأفضل طرق الوقاية
على الرغم من ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، إلا أن الكثير من الناس يعانون من أعراض تشبه نزلات البرد، وهو ما يُعرف طبيًا...
30.07.2025
تصرف خطأ في الجيم قد يؤدي إلى نزيف دماغي قاتل .. تجاهلها
في حادثة صادمة، تعرضت مدربة لياقة بدنية نشيطة لنزيف دماغي مفاجئ، كشف لاحقًا أن السبب وراء ذلك كان الإفراط في التمارين...
01.07.2025
10 علامات تدل على نقص الحديد في الجسم .. لا تتجاهلها
نقص الحديد في الجسم يمكن أن يكون له تأثيرات خطيرة على صحتك العامة، إذ يسبب العديد من الأعراض التي قد تؤثر على جودة حياتك اليومية.
11.05.2025
عرض المزيد