يُعد البنكرياس من الأعضاء الحيوية في الجسم، إذ يلعب دورًا أساسيًا في عملية الهضم وتنظيم مستوى السكر في الدم.
30.12.2025
يُعرف فيتامين د بدوره المحوري في دعم المناعة والحفاظ على صحة العظام، لكن الإفراط في تناوله قد يحوّل فوائده إلى خطر صامت.
17.12.2025
قد يشعر البعض بتغيرات في عملية الهضم مع تبدل الفصول، مثل الانتفاخ في الشتاء أو فقدان الشهية في الحر الشديد.
29.10.2025
يُعد التغوط المنتظم من العلامات الأساسية لصحة الجهاز الهضمي، فهو الطريقة التي يتخلص بها الجسم من الفضلات والسموم المتراكمة.
23.10.2025
رغم أنه لا يحظى بالشهرة الواسعة مثل الحديد أو الكالسيوم، إلا أن الزنك يعد أحد العناصر الدقيقة الأكثر أهمية في الجسم، فهو المحرك...
22.10.2025
قد يبدو انتفاخ الكاحلين أو القدمين في نهاية يوم طويل من الوقوف أو العمل أمرًا عابرًا، لكن الأطباء يحذرون من تجاهله باعتباره...
30.09.2025
يعد الحمل تجربة حياة فريدة، لكنها قد تتحول إلى مصدر قلق شديد لبعض النساء اللواتي يعانين من التوكوفوبيا، أي الخوف العميق من...
21.09.2025
يعتبر الفسفور من العناصر الغذائية الأساسية التي تساهم في تعزيز صحة العظام وحمايتها من الأمراض المتعلقة بالعظام مثل الهشاشة.
24.07.2025
خسر نادي ريال مدريد خدمات نجمه الفرنسي كيليان مبابي، بعدما أصيب بالتهاب المعدة والأمعاء، مما أدى لغيابه عن أول مباراتين من دور...
26.06.2025
يعاني مرضى الكبد الدهني من مجموعة من الأعراض المزعجة التي تؤثر على جودة نومهم، حيث يستيقظون بشكل متكرر بسبب الألم وعدم الراحة.
17.06.2025