الاكتئاب
علاج إزالة الصدمات النفسية بحركة العين… تقنية غريبة بنتائج مثبتة
قد تبدو فكرة تحريك العينين ذهابًا وإيابًا خلال جلسة علاج نفسي غريبة أو غير مألوفة، إلا أن هذه التقنية تُعد اليوم من الأساليب...
10.02.2026
الاكتئاب وهشاشة العظام: حلقة مرضية متبادلة
لطالما اعتُبرت الصحة النفسية وصحة العظام مجالين منفصلين في الطب، إلا أن الأبحاث العلمية الحديثة بدأت تكشف عن وجود ترابط بيولوجي...
09.02.2026
أعراض نقص فيتامين د غير المتوقعة والفئات الأكثر عرضة
يُعرف فيتامين د باسم “فيتامين الشمس” نظرًا لقدرة الجسم على تصنيعه طبيعيًا عند التعرض لأشعة الشمس، ويُعد عنصرًا محوريًا للحفاظ...
02.02.2026
دماغك في أمان.. طرق طبيعية تقلل خطر الاضطرابات النفسية وتحمي الصحة العقلية
في ظل تزايد معدلات الاكتئاب والقلق حول العالم، تتجه الأبحاث العلمية إلى البحث عن وسائل طبيعية وفعالة لحماية صحة الدماغ.
29.01.2026
المشروبات الغازية قد تزيد خطر الاكتئاب… دراسة تحذر من الاستهلاك المنتظم
أظهرت دراسة طبية حديثة أن الاستهلاك المنتظم للمشروبات الغازية والمحلاة بالسكر قد يرتبط بارتفاع احتمالات الإصابة بالاكتئاب،...
29.01.2026
التدخين والاكتئاب: دراسة ألمانية تكشف العلاقة المباشرة بين السجائر والصحة النفسية
أظهرت دراسة ألمانية حديثة وجود ارتباط مباشر بين التدخين والإصابة بالاكتئاب، حيث تبين أن المدخنين الحاليين والسابقين أكثر عرضة...
27.01.2026
الإفراط في الدردشة مع الذكاء الاصطناعي يزيد خطر الاكتئاب: دراسة جديدة تحذر
مع تزايد انتشار الذكاء الاصطناعي في حياتنا اليومية، أظهرت دراسة حديثة أن الإفراط في استخدام روبوتات الدردشة المدعومة بالذكاء...
26.01.2026
لا تتجاهلها.. 6 علامات شائعة وخطيرة قد تشير إلى ورم الدماغ
تُعد أورام الدماغ من الحالات الطبية الخطيرة التي قد تتطور بصمت دون أعراض واضحة في بدايتها، ما يجعل الانتباه لأي تغيّرات غير...
15.01.2026
تقرير صحي: التعرّض للشمس يرفع السيروتونين والدوبامين
يُعد كل من الدوبامين والسيروتونين من أهم هرمونات السعادة التي تؤثر بشكل مباشر في المزاج والشعور بالراحة النفسية والرفاهية العامة.
12.01.2026
كيف يترك التنمر آثارًا نفسية مشابهة للصدمات والحروب؟
لا يُعد التنمر تجربة عابرة في حياة المراهقين، بل يمكن أن يترك آثارًا نفسية عميقة تمتد لسنوات.
07.01.2026
عرض المزيد