أمراض القلب

تُعد اللحوم الحمراء من الأغذية الغنية بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الضرورية للجسم، كما أنها مصدر ممتاز للبروتين،...

08.06.2025

التين البرشومي من الفواكه الصيفية التي يفضلها الكثيرون للاستمتاع بمذاقها اللذيذ والفوائد الغذائية العديدة التي تحتويها.

29.05.2025

أظهرت دراسة حديثة من جامعة أوبسالا السويدية أن مجرد ثلاث ليالٍ من النوم المتقطع بنحو 4 ساعات فقط في كل ليلة قد تؤدي إلى تغيرات...

28.05.2025

تُعتبر القرفة من الأعشاب الطبيعية التي تساهم في تحسين صحة القلب عن طريق خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم.

22.05.2025

الوذمة، أو تورم الجسم الناتج عن احتباس السوائل، ليست مجرد عرض بسيط، بل قد تكون إشارة تحذيرية لمشكلات صحية خطيرة.

22.05.2025

الشاي والقهوة ليستا مجرد مشروبات تحفز النشاط صباحًا، بل تحتويان على مركبات طبيعية قد تقي من أمراض مزمنة مثل السكري من النوع...

22.05.2025

هل تعلم أن بعض الأطعمة الموجودة في مطبخك يمكن أن تعمل على مكافحة السرطان وتعزيز صحتك العامة؟

19.05.2025

البروتين هو أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تساعد على بناء العضلات وتقوية العظام، ولكنه عند تناوله بكميات مفرطة يمكن أن يسبب...

15.05.2025

تعتبر التونة من الأطعمة الغنية بالقيمة الغذائية، ولكن هناك معتقدات متداولة بين بعض النساء بأنها قد تؤدي إلى الإجهاض خلال فترة...

15.05.2025

في الوقت الذي تزداد فيه تحذيرات منظمة الصحة العالمية من "وباء الجلوس"، يطرح العلماء سؤالًا مثيرًا: ماذا سيحدث إذا قررت التوقف...

13.05.2025