أمراض القلب
مضادات الاكتئاب بين الفوائد والمخاطر.. كيف تحمي قلبك ووزنك؟
حذرت دراسة حديثة من أن بعض مضادات الاكتئاب الشائعة قد تؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم، ما يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض...
27.10.2025
مفاجأة.. السر وراء ثبات الوزن رغم ممارسة الرياضة
رغم أن معادلة فقدان الوزن تبدو بسيطة للوهلة الأولى: "احرق سعرات أكثر مما تستهلك"، إلا أن الواقع يثبت أنها أعقد بكثير مما نتصور.
23.10.2025
حتى النحفاء في خطر.. دهون خفية تدمر الشرايين وتزيد خطر السكتة الدماغية
كشفت دراسة كندية حديثة عن خطر صحي صامت يهدد الشرايين، يتمثل في الدهون المتراكمة داخل الجسم وحول الأعضاء الحيوية، حتى لدى...
21.10.2025
وجبة الصباح تنقذ حياتك.. تأخير الإفطار يرفع خطر الموت القلبي
في وقت أصبحت فيه أنماط الحياة السريعة سببًا لتجاهل وجبة الإفطار، حذّرت دراسة أمريكية حديثة من أن تخطي الوجبة الصباحية الأولى قد...
20.10.2025
دهون البطن تحت المجهر.. سر العلاقة بين مقدمات السكري وخطر الإصابة بالنوع الثاني
يشهد العالم ارتفاعًا متسارعًا في أعداد المصابين بمرحلة ما قبل السكري، وهي الحالة التي تسبق الإصابة بالنوع الثاني من السكري...
20.10.2025
راحة مؤقتة بثمن كبير.. كيف يسبب تجميد الخبز أضرارًا صحية خطيرة؟
يلجأ كثير من الناس إلى تخزين الخبز داخل الفريزر لتفادي تلفه أو جفافه، خاصة خلال فصل الشتاء، معتقدين أن هذه الطريقة تحافظ على...
18.10.2025
اكتشاف جديد.. كيف يساعد البصل في السيطرة على مرض السكري؟
لم يعد البصل مجرد مكوّن أساسي في أطباقنا اليومية، بل تحول في السنوات الأخيرة إلى محور اهتمام علمي بفضل ما كشفته الدراسات...
18.10.2025
كوب الشاي الصباحي.. متى يتحول من عادة صحية إلى خطر صامت؟
يعتبر شرب الشاي بعد الإفطار من الطقوس اليومية المنتشرة بين ملايين الأشخاص حول العالم، إذ يمنح إحساسًا بالانتعاش ويكمل متعة...
18.10.2025
بين الفوائد والمفاهيم الخاطئة.. ما حقيقة علاقة الثوم بدهون الكبد؟
يُعرف الثوم بكونه واحدًا من أبرز الأطعمة التي تعزز مناعة الجسم وتحميه من العديد من الأمراض، بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة...
09.10.2025
من مطبخك إلى فنجانك.. فوائد مذهلة لإضافة القرفة إلى القهوة
قد تبدو القهوة مجرد مشروب صباحي يمنحك الطاقة لبدء يومك، لكن ما لا يعرفه كثيرون هو أن إضافة بسيطة مثل رشة من القرفة يمكن أن...
07.10.2025
عرض المزيد