أمراض القلب
النوم وفمك مفتوحًا: هل يشكل خطرًا على صحتك؟
قد يبدو النوم وفمك مفتوحًا أمرًا بسيطًا أو غير ضار، لكنه قد يؤثر بشكل سلبي على صحتك.
05.08.2025
ابدأ يومك صح: 6 خطوات صباحية تحافظ على ضغط دمك تحت السيطرة
ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة التي تؤثر على حياة الملايين حول العالم، وقد يؤدي تجاهله إلى مضاعفات صحية خطيرة مثل أمراض...
05.08.2025
مفاجأة.. أسباب زيادة خطر أمراض القلب بسبب النوم
يحصل الكثير من الأشخاص على ساعات نوم كافية، لكن القليل منهم يراعي توقيت نومه.
04.08.2025
هل من الضروري الصيام قبل تحليل الكوليسترول؟
هل من الضروري الصيام قبل تحليل الكوليسترول؟
04.08.2025
بين الحقيقة والأسطورة: ماذا يفعل الماء بجهازك الهضمي أثناء الطعام؟
أُثير مؤخراً جدل واسع حول ما إذا كان شرب الماء أثناء تناول الطعام يؤثر سلباً على عملية الهضم، وما إذا كان له أضرار محتملة على...
31.07.2025
ما السبب الذي يجعل الليمون يتصدر قائمة الفواكه الأكثر صحة في العالم؟
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة ويليام باترسون أن الليمون يُعد من أكثر الفواكه صحة على مستوى العالم، لما يتمتع به من...
31.07.2025
دراسة عالمية تفجر المفاجأة: هذا عدد الخطوات الذي ينقذك من الخرف والموت المبكر
لطالما كان رقم 10 آلاف خطوة يوميًا يُروَّج له على أنه "المعيار الذهبي" في عالم اللياقة البدنية، باعتباره مفتاحًا للوقاية من...
28.07.2025
مفاجأة صادمة.. تأثيرات صادمة على الجسم خلال ساعة من شرب المشروبات الغازية
قد يعتبر البعض المشروبات الغازية مجرد مشروب منعش أو رفيق للوجبات السريعة، لكن الحقيقة أن هذه المشروبات تحمل في كل رشفة تأثيرًا...
27.07.2025
أسباب وعلاج الدوخة عند الوقوف: كيف تتجنب هذه الحالة المزعجة
يشعر البعض بالدوخة أو الدوار عند الوقوف، وهي حالة تحدث نتيجة انخفاض مؤقت في ضغط الدم عند تغيير الوضعية، وهو ما يعرف بـ انخفاض...
24.07.2025
كيف يخفض الثوم ضغط دمك.. الأسرار التي لم يخبرك بها الأطباء!
يُعتقد أن الثوم قد يساعد في خفض ضغط الدم، خاصة لدى مرضى ارتفاع الضغط، سواء تم تناوله طازجًا أو كمكمل غذائي.
23.07.2025
عرض المزيد