أمراض القلب
6 فوائد مذهلة لتناول الفراولة من أجل صحة الجسم والبشرة
تعد الفراولة من الفواكه المحبوبة في الشتاء والصيف، لكن يظن بعض الأشخاص أنها قد ترفع حرارة الجسم، خاصة أثناء نزلات البرد أو...
11.12.2025
متى يمكن التحكم في ضغط الدم المرتفع بدون أدوية؟
ارتفاع ضغط الدم مشكلة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، لكنها لا تتطلب دائمًا اللجوء للأدوية فورًا، إذ يمكن السيطرة...
09.12.2025
على رأسها الزبادي.. 5 أطعمة ومشروبات تزيد خطر الإصابة بالجلطات الدموية
تمثل الجلطات الدموية تهديدًا صحيًا خطيرًا، وتزيد مخاطرها عند الإفراط في تناول بعض الأطعمة والمشروبات. الوعي بهذه الأطعمة ضروري...
08.12.2025
السكتة الدماغية أثناء النوم.. أعراض مفاجئة و6 عوامل تزيد من خطورتها
قد يستيقظ الإنسان فجأة ليجد نفسه يعاني من أعراض سكتة دماغية حدثت خلال النوم دون أي إنذار مسبق، وهي ما يُعرف بـ"السكتة الدماغية...
30.11.2025
ثورة في عالم الصحة النفسية.. 4 أكواب قهوة يوميًا قد تطيل العمر البيولوجي
في السنوات الأخيرة، أصبحت القهوة أكثر من مجرد مشروب صباحي، فقد تحولت إلى محور دراسات عديدة تربط بين استهلاكها المعتدل وتحسين...
27.11.2025
زيادة الوزن لدى الرضع في الشهور الأولى.. تعرف على العادات المؤثرة
كشفت دراسة من جامعة ولاية بنسلفانيا أن بعض العادات الغذائية والنوم واللعب لدى الرضع خلال الأشهر الأولى قد تؤثر على الوزن...
26.11.2025
مضاعفات جديدة للسكري… العلاقة الصادمة بين ارتفاع السكر وتلف الأذن الداخلية
في تطور علمي لافت، كشف باحثون أن مرضى السكري من النوع الثاني لا يواجهون فقط مخاطر معروفة مثل أمراض القلب والكلى وضعف الأعصاب،...
18.11.2025
متى تصبح القيادة خطيرة؟ الحالات الصحية التي تهدد سلامتك على الطريق
تعتبر القيادة جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، فهي تمنحنا الحرية في الحركة وتنظيم شؤون العمل والأسرة.
16.11.2025
لماذا النساء أكثر تضررًا من التدخين مقارنة بالرجال؟
رغم أن التدخين يُعد من أخطر العادات التي تهدد حياة الإنسان عمومًا، فإن الدراسات الحديثة تؤكد أن النساء أكثر عرضة لتأثيراته...
10.11.2025
تعرف على أفضل أنواع الجبن المناسبة لمرضى السكري
يُعتبر الجبن من الأطعمة التي يختلف حولها كثيرون عند الحديث عن النظام الغذائي لمرضى السكري، إلا أن الدراسات الحديثة أثبتت أنه...
10.11.2025
عرض المزيد