مياه الشرب الملوثة بالزرنيخ: القاتل الصامت وراء الأمراض المزمنة

تتصاعد المخاوف عالميًا بشأن تلوث مياه الشرب، الذي أصبح أحد أبرز الأسباب الخفية للأمراض المزمنة والوفيات.

حادثة مؤخرًا في الهند، حيث توفي 9 أشخاص وأُدخل أكثر من 200 إلى المستشفى نتيجة استهلاك مياه ملوثة، تبرز خطورة ما قد يبدو كـ"كوب ماء نظيف" في الظاهر.

يكشف التقرير التالي، وفقًا لـ"onlymyhealth"، كيف يمكن لمياه الشرب الملوثة بالزرنيخ أن تتحول من مصدر حياة إلى خطر صحي قاتل.

الزرنيخ: القاتل الصامت في مياه الشرب

الزرنيخ أحد أخطر الملوثات الكيميائية في المياه، وهو عنصر سام مرتبط بمشكلات صحية مزمنة تشمل أمراض القلب، السرطان، واضطرابات الجهاز العصبي.

الدراسات العلمية تؤكد أن التعرض طويل المدى للزرنيخ، حتى بمستويات منخفضة، يزيد من مخاطر الوفاة بأمراض مزمنة، ما يجعله تهديدًا صحيًا صامتًا لكنه قاتل.

وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة الأمريكية (NIH)، يتسلل الزرنيخ إلى الجسم بهدوء ويؤثر على أعضاء الجسم عبر آليات معقدة، أبرزها:

تدمير الخلايا داخليًا: يسبب إجهادًا تأكسديًا يؤدي إلى تلف الحمض النووي ونمو خلوي غير طبيعي، مما يمهد الطريق للأورام.

مهاجمة القلب والشرايين: يضر بالأوعية الدموية ويسرع تصلب الشرايين، مما يزيد خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

تعطيل وظائف الكبد: يعطل عمليات إزالة السموم، مما قد يؤدي إلى مرض الكبد الدهني والتليف.

تأثيرات على الجهاز العصبي والتنفسي: يسبب تلف الأعصاب وتنميل الأطراف، ويؤثر على صحة الرئتين حتى لدى غير المدخنين.

الزرنيخ يشكل خطورة خاصة على:

الأطفال: يؤثر على نمو أدمغتهم ويزيد من احتمالية الإصابة بالأمراض.

النساء الحوامل: يزيد خطر الولادة الميتة وانخفاض وزن المواليد.

يتراكم الضرر تدريجيًا على مدى سنوات، وغالبًا ما تظهر الأعراض بعد إصابة كبيرة يصعب إصلاحها.

رغم صعوبة اكتشاف التسمم مبكرًا، إلا أن بعض العلامات قد تنذر بالخطر:

تغيرات جلدية مثل التصبغ الداكن وتسمك الجلد على راحتي اليدين وباطن القدمين.

أعراض عامة: التعب المستمر، الضعف، الصداع، آلام البطن، وخدر الأطراف.

مشاكل تنفسية: سعال مزمن أو ضيق في التنفس بدون سبب واضح.

لدى الأطفال: ضعف النمو وكثرة الإصابة بالأمراض.

الوقاية أهم من العلاج: التحول إلى مياه شرب آمنة ومفلترة يقلل خطر الأمراض المزمنة حتى بعد سنوات من التعرض.

تحسن الأعراض المبكرة: مثل التعب ومشاكل الجهاز الهضمي، وقد يتلاشى تصبغ الجلد جزئيًا مع الوقت.

الأضرار المتقدمة: التغيرات الجلدية المتقدمة، وتلف الأعضاء الدائم، وتلف الأعصاب غالبًا غير قابلة للعكس.

فحص البول يكشف التعرض الحديث للزرنيخ.

فحص الشعر والأظافر يساعد في اكتشاف التعرض طويل الأمد، حيث يتراكم الزرنيخ في هذه الأنسجة بمرور الوقت.

طالع أيضًا