أمراض القلب

صحة قلبك أثناء النوم: ما هي الوضعية المثلى؟

تخيل أنك تستعد للنوم، وتعتقد أن كل شيء على ما يرام. لكن هل تساءلت يومًا كيف يمكن لوضعية نومك أن تؤثر على صحة قلبك؟

03.09.2024

تحذير: قضاء ساعات أمام الشاشة يصيب الشباب بأمراض القلب!

في عصر التكنولوجيا المتقدمة، أصبحت الشاشات جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، سواء للعمل، الترفيه، أو التواصل. ولكن، هل تساءلت...

26.08.2024

فوائد زيت النخيل المخفية: كيف يؤثر على صحة القلب؟

في عالم الطهي، حيث تتنوع الزيوت وتختلف، يبرز زيت النخيل كأحد الخيارات الشائعة التي تُستخدم على نطاق واسع.

25.08.2024

البطاطس يوميًا قد تطيل عمرك!

منذ عقود طويلة، لطالما كانت البطاطس تُعتبر ضيفًا غير مرحب به على موائد الصحة، إذ ارتبطت بزيادة الوزن وأمراض مزمنة مثل السكري من...

22.08.2024

النترات والخضروات: حقائق صحية يجب معرفتها

تُثار الكثير من المخاوف حول النترات، تلك المركبات الكيميائية التي يعتقد البعض أنها تخفي خلفها تهديدًا كبيرًا للصحة والحياة.

13.08.2024

الإريثريتول تحت التحذير: هل السكر البديل يهدد الصحة؟

في الوقت الذي يتزايد فيه استخدام الإريثريتول كبديل صحي للسكر التقليدي، كشفت دراسات حديثة عن جانب مظلم لم يكن متوقعاً.

11.08.2024