صحة الدماغ
شاي الماتشا.. السر الأخضر لمحاربة السرطان وتعزيز المناعة
في زمنٍ تتزايد فيه التحديات الصحية وتنتشر الأمراض المزمنة، يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية لتعزيز مناعتهم والوقاية من الأمراض...
27.04.2025
أسباب ضعف الذاكرة: 7 عادات ضارة تؤثر على صحة الدماغ
هل تشعر أن ذاكرتك أصبحت ضعيفة أو أن استيعابك للأمور أصبح أبطأ من المعتاد؟ قد يكون هذا نتيجة لعدد من العوامل الحياتية التي تؤثر...
13.04.2025
دراسة علمية: كيف تؤثر دهون البطن على التعلم والذاكرة؟
على الرغم من ارتباط دهون البطن بمخاطر صحية عديدة، كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة توهو اليابانية، ونشرتها مجلة...
02.03.2025
5 عادات صباحية تحسن الذاكرة وتعزز صحة الدماغ
يؤثر نمط الحياة اليومي بشكل كبير على صحة الدماغ وقدرته على التذكر والتركيز، حيث أثبتت الدراسات أن تبني بعض العادات الصباحية...
18.02.2025
هل تعتقد أن الشموع آمنة؟ اكتشف تأثيرها المدمّر على دماغك
كشفت دراسة حديثة تأثير تلوث الهواء الداخلي الناتج عن دخان الشموع على صحة الدماغ، خاصة في الأماكن ضعيفة التهوية.
11.02.2025
دراسة جديدة توضح: العلاقة بين تناول الأطعمة الحمراء و محاربة الاكتئاب
كشفت دراسة حديثة أجراها مجموعة من العلماء أن مادة الليكوبين، الموجودة في معظم الأطعمة الحمراء مثل الطماطم، تلعب دورًا فعالًا في...
05.02.2025
اكتشفها|10 فوائد مدهشة لتناول عين الجمل على الريق
عين الجمل ليس مجرد مكسرات عادية، بل هو كنز من الفوائد الصحية التي يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في حياتك، خاصة عند تناوله على معدة...
28.01.2025
اكتشف التفاصيل| 3 أكواب من الشاي الأخضر يوميًا قد تحمي دماغك من الزهايمر!
كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة كانازاوا باليابان أن الإفراط في تناول الشاي الأخضر يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بتلف المادة...
19.01.2025
دراسة تكشف عن دور جبن الكاممبرت في حماية الدماغ من ألزهايمر
كشفت دراسة جديدة عن فائدة غير متوقعة يقدمها جبن الكاممبرت في تعزيز صحة الدماغ والوقاية من التدهور المعرفي ومرض ألزهايمر.
19.01.2025
دراسة حديثة تكشف عن دور التمييز الجنسي في تطور مرض الزهايمر لدى النساء
تشير الدراسات إلى أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالخرف، وخاصة مرض الزهايمر، مقارنة بالرجال.
22.12.2024
عرض المزيد