صحة الدماغ

زيت الزيتون يُعد من أكثر الزيوت فائدة للصحة، ويشتهر منذ القدم بخصائصه الطبية العديدة، حيث كشفت الأبحاث العلمية عن دور هذا الزيت...

21.10.2024

بينما تُعرف الأنظمة الغذائية النباتية بفوائدها الصحية المتعددة، تشير دراسة حديثة إلى أن هذه الفوائد قد تتضاءل مع تقدم العمر.

08.10.2024

ارتفاع ضغط الدم لا يؤثر فقط على صحة القلب والشرايين، بل يشكل تهديدًا للدماغ أيضًا، إذ قد يسبب تلف الأوعية الدموية الدقيقة مع...

03.10.2024

تشير الأبحاث الحديثة إلى أن العادات الغذائية تلعب دورًا حاسمًا في صحة الدماغ، وخاصةً بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط...

23.09.2024

تخيل أن وضعية نومك قد تكون لها تأثير كبير على صحة دماغك، في دراسة حديثة من جامعة كاليفورنيا. تكشفت حقائق مثيرة حول العلاقة بين...

18.09.2024

تخيل أن طعامك اليومي ليس مجرد وقود لجسدك، بل قد يكون سلاحًا سريًا في معركتك ضد أحد أكثر الأمراض المخيفة التي تهدد صحة الدماغ مع...

21.08.2024

كشفت دراسة حديثة عن تأثير أنواع معينة من الطعام على صحة الدماغ، حيث تحمي من الإصابة بالخرف وتقلل فرص تدهور الذاكرة.

20.08.2024

هل تعلم أن الحركة ليست مجرد وسيلة للتسلية بالنسبة للأطفال، بل هي عنصر أساسي لنموهم وصحتهم؟ في عالم مليء بالتكنولوجيا والجلوس...

08.08.2024

في عالمنا المعاصر، حيث تتسارع وتيرة الحياة وتتنوع مصادر التشتيت، أصبحت الذاكرة أحد أثمن الموارد التي نحتاج إلى الحفاظ عليها...

22.07.2024

في عالم مليء بالضغوطات والمسؤوليات، يلعب النوم دوراً حيوياً في صحة وأداء الدماغ.

15.07.2024