الزنجبيل
أفضل شاي لنزلات البرد.. 4 أنواع فعالة لتخفيف الكحة واحتقان الأنف
مع انخفاض درجات الحرارة، تزداد الإصابة بـ نزلات البرد والإنفلونزا، ويبحث كثيرون عن علاج طبيعي للبرد يخفف الأعراض دون اللجوء إلى...
12.02.2026
من مطبخك.. مشروب طبيعي يخفف الغثيان ودوار الحركة بسرعة
يعاني كثير من الأشخاص من الغثيان ودوار الحركة، سواء أثناء السفر، أو خلال فترة الحمل، أو بعد تناول وجبات دسمة وثقيلة.
03.02.2026
أضفها لطعامك فورًا.. توابل تحسن استجابة الجسم للإنسولين
تلعب التوابل الطبيعية دورًا مهمًا في دعم الصحة العامة، ولا يقتصر تأثيرها على تحسين نكهة الطعام فقط، بل تمتد فوائدها لتشمل تنظيم...
26.01.2026
غثيان الحمل بين الطبيعي والمزعج.. وهذه أفضل طرق التغلب عليه
تعاني نسبة كبيرة من النساء من الغثيان خلال فترة الحمل، خصوصًا في الأشهر الأولى، وقد يحدث في أي وقت من اليوم وليس فقط في الصباح.
11.01.2026
الأدوية والأعشاب.. تفاعلات خطيرة قد تقلل فعالية العلاج أو تهدد صحتك
يلجأ كثيرون إلى الأعشاب الطبية باعتبارها بدائل طبيعية وآمنة، لكن ما لا يدركه البعض أن تناول الأعشاب مع الأدوية قد يحمل مخاطر...
08.01.2026
أعشاب تؤثر على سكر الدم.. ما بين الفائدة والخطر
يحدث ارتفاع مستوى السكر في الدم عندما تتراكم كميات زائدة من الجلوكوز في مجرى الدم، أو عندما يعجز الجسم عن إنتاج ما يكفي من...
07.01.2026
5 فوائد لتناول الزنجبيل لعلاج مرضى الصداع النصفي وطرق استخدامه بأمان
يُعد الصداع النصفي من أكثر المشكلات الصحية إزعاجًا، إذ يؤثر بشكل مباشر على جودة الحياة والقدرة على التركيز وأداء الأنشطة اليومية.
18.12.2025
دراسة حديثة: بديل طبيعي للأدوية يخفف أعراض البرد وينظم ضغط الدم
مع تزايد انتشار نزلات البرد والسعال خلال فصل الشتاء، يتجه كثيرون للبحث عن بدائل طبيعية وآمنة تساعد على تخفيف الأعراض دون...
18.12.2025
6 طرق طبيعية فعّالة لتخفيف احتقان الأنف في الشتاء دون أدوية
مع دخول فصل الشتاء وارتفاع حالات نزلات البرد، يزداد الشعور باحتقان الأنف وصعوبة التنفس، وهو عرض بسيط في الظاهر لكنه قادر على...
07.12.2025
6 فوائد مذهلة تجعل الزنجبيل جزءًا من روتينك اليومي
يُعد الزنجبيل من أبرز التوابل الطبيعية التي استخدمت منذ آلاف السنين في الطب التقليدي لعلاج مختلف المشكلات الصحية.
13.11.2025
عرض المزيد