دراسة حديثة: بديل طبيعي للأدوية يخفف أعراض البرد وينظم ضغط الدم

مع تزايد انتشار نزلات البرد والسعال خلال فصل الشتاء، يتجه كثيرون للبحث عن بدائل طبيعية وآمنة تساعد على تخفيف الأعراض دون الإفراط في استخدام الأدوية.

وبين الأعشاب المتداولة، يبرز الزعتر كخيار صحي غير متوقع، يمتلك خصائص علاجية قوية تجعله سلاحًا فعّالًا في مواجهة أمراض الشتاء ومضاعفاتها.

ووفقًا لما ذكره موقع Netmeds، يتمتع الزعتر بفوائد صحية متعددة، خاصة في دعم الجهاز التنفسي وتعزيز المناعة خلال موسم البرد.

فوائد صحية للزعتر على صحة الجسم 

الزعتر يعزز جهاز المناعة

يحتوي الزعتر على تركيبة غنية من الفيتامينات، أبرزها فيتامينات A وC إلى جانب مجموعة فيتامين B، فضلًا عن معادن مهمة مثل الحديد والسيلينيوم والمنجنيز.

وتساعد هذه العناصر على تقوية جهاز المناعة وتعزيز قدرة الجسم على مقاومة العدوى، كما يسهم تناول شاي الزعتر بانتظام في تحسين الصحة العامة ورفع كفاءة الدفاعات الطبيعية.

دوره في تنظيم ضغط الدم

يُعد الزعتر مصدرًا جيدًا لمعدن البوتاسيوم، الذي يلعب دورًا أساسيًا في تنظيم ضربات القلب والحفاظ على ضغط الدم ضمن مستوياته الطبيعية.

وتشير بعض التقارير إلى أن شرب شاي الزعتر قد يساعد مرضى ارتفاع ضغط الدم على تحسين الدورة الدموية والمساهمة في خفض الضغط بشكل معتدل.

ولمتابعة كل ما يخص"عرب 48" يمكنك متابعة قناتنا الإخبارية على تلجرام

فعّال في علاج نزلات البرد والسعال

يُعرف شاي الزعتر بقدرته على تخفيف أعراض نزلات البرد والسعال، بفضل خصائصه المطهرة والمضادة للبكتيريا.

كما يتميز زيت الزعتر العطري بفاعلية قوية في مقاومة الميكروبات، ويُستخدم في تهدئة التهاب الحلق والشعب الهوائية.

ويساعد مركب الكارفاكرول الموجود في الزعتر على تقليل تهيج الحلق وتخفيف السعال بشكل ملحوظ.

طالع أيضًا 

ما هو نقص هرمون النمو؟ الأعراض وطرق العلاج