تُعد المكسرات من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية، وليس فقط كوجبة خفيفة شهية.
27.10.2024
مع استمرار حالة الحرب التي تشهدها البلاد، تزداد حالات التوتر والضغط النفسي لدى الكثير من الأشخاص، الأمر الذي قد يزيد من فرص...
16.10.2024
يُعتبر الفلفل الحار إضافة لاذعة تُعزز نكهة العديد من الأطباق، إلا أن استهلاكه بكميات كبيرة قد يؤدي إلى بعض المشاكل الصحية.
10.09.2024
تخيل أن هناك ثمرة بسيطة قد تكون السر في مساعدتك على الإقلاع عن عادة التدخين التي طالما سعيت للتخلص منها. قد يبدو الأمر غير...
26.08.2024
مع التقدم في العمر، تصبح عظام الكثير من كبار السن أكثر ضعفًا، مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالكسور. هذه الحالة الصحية تشكل مصدر...
20.08.2024
عندما تطالع ألبوم الصور القديمة للعائلة، تلاحظ رشاقة الأجداد، ونحافة أجسادهم، مقارنة بأفراد العائلة الذين يعيشون حاليا.. فهل...
20.08.2024
بينما يُنظر إلى انسداد الشرايين كخطر يهدد كبار السن بشكل رئيسي، فإن الحقيقة قد تكون أكثر صدمةً.
18.08.2024
في عالم يتزايد فيه القلق من الأمراض المزمنة والاضطرابات الصحية، قد يكون الحل أقرب مما نتخيل، وربما يكون في طبقك اليومي.
15.08.2024
هل تعتقد أن تفاحة واحدة في اليوم تكفي لتبقى بصحة جيدة؟ قد تكون هذه الفاكهة المفضلة لديك مصدرًا لتهديدات غير متوقعة.
15.08.2024
تعد السمنة في مرحلة الطفولة من أكبر التحديات التي قد يواجهها الطفل في مسيرته الحياتية.
24.07.2024
عرض المزيد
