التوتر
أسباب ارتعاش العين وطرق العلاج.. متى يكون الأمر مقلقًا؟
قد تشعر فجأة برفرفة خفيفة أو نبض غير إرادي في جفن العين يستمر لثوانٍ أو يتكرر على مدار اليوم، وهو شعور مزعج قد يثير القلق لدى...
10.02.2026
4 مخاطر كبيرة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول القهوة مع أدوية البرد؟
يلجأ عدد كبير من الأشخاص إلى شرب القهوة أثناء الإصابة بنزلات البرد لمقاومة الشعور بالإرهاق والكسل الناتج عن المرض أو عن تأثير...
05.02.2026
لماذا يزداد التوتر والإرهاق في الشتاء؟ عناصر غذائية خفية تكشف السبب
مع انخفاض درجات الحرارة وقِصر ساعات النهار، يلاحظ كثيرون شعورًا متزايدًا بالتوتر والإرهاق خلال فصل الشتاء، وقد يتحول هذا...
03.02.2026
4 أضرار خطيرة لشرب القهوة على معدة فارغة صباحًا
يُعد شرب القهوة من العادات اليومية الراسخة لدى ملايين الأشخاص حول العالم، حيث يعتمد عليها كثيرون كوسيلة سريعة لتنشيط الجسم،...
01.02.2026
لماذا نشعر بالعصبية عند الجوع؟.. تعرف على السبب وكيف تتحكم فيه
هل سبق وأن شعرت فجأة بالغضب أو الانفعال دون سبب واضح، لتكتشف بعد ذلك أنك لم تتناول الطعام منذ ساعات؟
28.01.2026
الناتو: أوروبا لا تستطيع الدفاع عن نفسها من دون واشنطن
قال الأمين العام لحلف شمال الأطلسي (الناتو) مارك روته، أمام البرلمان الأوروبي في بروكسل، إن أوروبا لا تستطيع الدفاع عن نفسها من...
27.01.2026
تصعيد جديد.. غارات جوية تودي بحياة لبنانيين وتخلّف جرحى
ارتقى مواطنان لبنانيان وأُصيب عدد آخر مساء الأحد، جراء سلسلة غارات نفّذها الطيران الحربي والطائرات المسيّرة الإسرائيلية على...
26.01.2026
مشروب شتوي رائع.. 4 فوائد غير متوقعة لشرب الكاكاو على صحة الجسم
يُعرف الكاكاو لدى كثيرين كمشروب شتوي يمنح الدفء والمذاق الغني، إلا أن قيمته الحقيقية تتجاوز كونه مشروبًا لذيذًا، إذ يحتوي على...
25.01.2026
إطلاق نار مفاجئ قرب مدرسة ابتدائية في طمرة تزامنًا مع دخول الأطفال
أطلق مجهولون، صباح اليوم الأحد، النار باتجاه مركبة في مدينة طمرة، دون أن يسفر الحادث عن تسجيل إصابات، وفق ما أفادت مصادر محلية،...
25.01.2026
سوريا تمدد وقف إطلاق النار مع القوات الكردية 15 يوما
أعلنت الحكومة السورية وقوات سوريا الديمقراطية، التي يقودها الأكراد، تمديد وقف إطلاق النار الذي انتهى مساء السبت لمدة 15 يومًا...
25.01.2026
عرض المزيد