• /
  • الرئيسية
  • اخبار
    • محليات
    • فلسطيني
    • عربي
    • عالمي
    • سياسة
    • اقتصاد
    • أمني
    • الحرب على غزة
    • الجريمة والعنف
    • حالة الطقس
    • رأي
  • اقتصاد
  • رياضة
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • الموسوعة
  • فيديو
  • بودكاست
  • راديو
  • المزيد
    • لايف ستايل
    • فن وترفيه
    • علوم و تكنولوجيا
    • الإعلان في الشمس
    • اتصلوا بنا
Ashams Logo - Home
weather ℃ 22  القدس
  • القائمة

  • الرئيسية

  • اخبار

    • الكل
    • محليات
    • فلسطيني
    • عربي
    • عالمي
    • سياسة
    • اقتصاد
    • أمني
    • الحرب على غزة
    • الجريمة والعنف
    • حالة الطقس
    • رأي
  • اقتصاد

  • رياضة

    • الكل
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • الموسوعة

  • فيديو

  • بودكاست

  • راديو

  • المزيد

    • لايف ستايل
    • فن وترفيه
    • علوم و تكنولوجيا
    • الإعلان في الشمس
    • اتصلوا بنا
weather ℃ 22  القدس البث المباشر
search icon submit

تابع راديو الشمس

Facebook Instagram Twitter YouTube linkedin Tiktok
search icon submit

التوتر

Shutterstock

5 عادات يومية تساهم في الإرهاق الذهني والتوتر دون أن تدركها

في ظل الحياة اليومية السريعة والمليئة بالضغوط، يعاني الكثير من الأشخاص من الإرهاق الذهني والتوتر بشكل مستمر.

29.04.2025

Shutterstock

هل يزيد التوتر من حدة الأكزيما؟ إليك كيف تحمي بشرتك

يمكن أن يتسبب التوتر الشديد والمزمن في أضرار جسدية بالغة تظهر على هيئة أعراض متنوعة، ومن أبرزها الأكزيما الجلدية. 

28.04.2025

shutterstock

الجيش اللبناني يتدخل لاحتواء التوتر على الحدود مع سوريا

تحرك الجيش اللبناني، اليوم، لوقف التوتر الحاصل على الحدود اللبنانية-السورية، حيث نفّذ إجراءات أمنية تهدف إلى احتواء التصعيد...

25.04.2025

Shutterstock

5 طرق يساعد فيها التوتر على تفاقم الأمراض المناعية .. لا تتجاهلها

تحتفي المنظمات الصحية في جميع أنحاء العالم بشهر التوعية بالتوتر من 1 إلى 30 أبريل من كل عام، بهدف زيادة الوعي بمخاطر التوتر...

24.04.2025

shutterstock

مظاهرات حاشدة في تل أبيب ضد نتنياهو بعد إفادة رئيس الشاباك

تظاهر الآلاف في مدينة تل أبيب، اليوم، احتجاجًا على الحكومة الإسرائيلية ورئيسها بنيامين نتنياهو، وذلك عقب إفادة رئيس جهاز...

22.04.2025

تصوير الإسعاف

مصاب بحالة حرجة بجريمة إطلاق نار في طمرة

أُصيب شاب بجراح حرجة إثر تعرّضه لإطلاق نار في مدينة طمرة، مساء اليوم الأحد، في حادثة جديدة تُضاف إلى سلسلة الجرائم التي شهدتها...

20.04.2025

الحكومة الإسرائيلية

خلافات داخل الحكومة الإسرائيلية تؤدي لإلغاء اجتماع أمني حساس

ألغى رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو اجتماعًا أمنيًا كان من المقرر عقده اليوم، وذلك استجابة لفيتو وزير المالية بتسلئيل...

15.04.2025

shutterstock

ثاني أيام عيد الفصح اليهودي| اقتحام أكثر من الف مستوطن المسجد الأقصى

اقتحم أكثر من 1000 مستوطن اليوم الإثنين، المسجد الأقصى تحت حماية مشددة من الشرطة الإسرائيلية،  وذلك في ثاني أيام عيد...

14.04.2025

رجا إغبارية (وسائل تواصل)

رجا إغبارية في قبضة الشرطة مجددًا.. اعتقال سياسي أم إجراء أمني؟

أقدمت قوات من الشرطة الإسرائيلية، صباح اليوم، على اعتقال القيادي البارز في حركة "أبناء البلد"، رجا إغبارية، من منزله في مدينة...

09.04.2025

Shutterstock

هل النوم مباشرة بعد الأكل يساهم في زيادة الوزن؟ دراسة تجيب

هل تعتاد على النوم مباشرة بعد تناول وجبة العشاء؟ قد تكون هذه العادة غير ضارة ظاهريًا، ولكن هل تعلم أنها قد تؤثر على وزنك؟ 

08.04.2025

next
عرض المزيد
ashams logo
  • راديو الشمس
  • برامجنا
  • إذاعة الشمس - استمع الآن
  • الراديو المحلي
  • الأخبار
  • أخبار فلسطين
  • الحرب على غزة
  • أخبار دولية
  • حالة الطقس
  • رياضة
  • رياضة عالمية
  • رياضة محلية
  • بودكاست
  • كل حلقات البودكاست
  • من نحن
  • من نحن
  • شروط الاستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • خريطة الموقع
  • تواصل معنا
  • تواصل معنا
  • أعلن معنا
  • طاقم العمل
  • راديو الشمس
  • برامجنا
  • إذاعة الشمس - استمع الآن
  • الراديو المحلي
  • الأخبار
  • أخبار فلسطين
  • الحرب على غزة
  • أخبار دولية
  • حالة الطقس
  • رياضة
  • رياضة عالمية
  • رياضة محلية
  • بودكاست
  • كل حلقات البودكاست
  • من نحن
  • من نحن
  • شروط الاستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • خريطة الموقع
  • تواصل معنا
  • تواصل معنا
  • أعلن معنا
  • طاقم العمل

جميع الحقوق محفوظة © 2025 | موقع إذاعة الشمس

جميع الحقوق محفوظة © 2025 | موقع إذاعة الشمس

تابع راديو الشمس

Facebook Instagram Twitter YouTube linkedin Tiktok