التوتر
إحباط عملية طعن واعتقال شاب قرب حاجز قلنديا
أعلنت وسائل إعلامية إسرائيلية، اليوم السبت، عن إحباط محاولة طعن قرب حاجز قلنديا، شمال مدينة القدس، واعتقال شاب فلسطيني كان يحمل...
18.01.2025
الأمعاء والمزاج: كيف يساهم توازن الأمعاء في تحسين حالتك النفسية؟
يعتبر التوتر أحد العوامل التي قد تؤثر بشكل غير مباشر على صحتنا الجسدية، وتحديدًا على الجهاز الهضمي. بينما يركز معظمنا على كيفية...
07.01.2025
توترات أمنية.. الجيش الإسرائيلي ينفذ عملية اقتحام في ترمسعيا بشمال رام الله
اقتحمت قوة من الجيش الإسرائيلي مساء اليوم بلدة ترمسعيا شمال شرقي مدينة رام الله بالضفة الغربية، وأفادت مصادر محلية بأن القوات...
06.01.2025
4 طرق مبتكرة لتخفيف القلق باستخدام مكعبات الثلج
في خضم التحديات اليومية وضغوط الحياة، يبحث الكثيرون عن وسائل بسيطة وفعّالة للتغلب على مشاعر القلق والتوتر.
06.01.2025
الصداع النصفي: الأسباب الخفية في روتينك اليومي
أكدت نتائج إحدى الدراسات إلى أن تصفح الهاتف لفترات طويلة يوميا قد يزيد من خطر الإصابة بالصداع النصفي.
06.01.2025
والد جندي محتجز يحمل نتنياهو مسؤولية التقاعس في صفقة تبادل الأسرى
أعلن والد أحد الجنود الإسرائيليين المحتجزين في غزة أن صفقة التبادل مع حركة حماس تعتمد بشكل كامل على قرار رئيس الوزراء...
05.01.2025
من الورقة إلى العقل: كيف تساعد الكتابة في التخلص من الضغوط
إذا كانت الكتابة قادرة على تحسين حالتك النفسية في الأوقات الصعبة، فهل يمكن أن تساعد أيضًا في الوقاية من التوتر والقلق؟ وهل يجب...
02.01.2025
تصريحات نتنياهو وكاتس حول السيطرة على غزة تعرقل مفاوضات صفقة التبادل
أفادت مصادر إعلامية إسرائيلية أن تصريحات رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو ووزير الدفاع يسرائيل كاتس حول حركة حماس...
26.12.2024
القولون العصبي: الأسباب الخفية وأبرز طرق الوقاية
القولون العصبي يُعد من الأمراض الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، مما يسبب لهم انزعاجًا وألمًا ويؤثر على راحتهم اليومية.
24.12.2024
من القلق إلى الأعراض الجسدية: كيف يؤثر التوتر على حلقك؟
يعد التوتر والقلق من العوامل التي تؤثر بشكل كبير على الجسم، ويظهر ذلك في العديد من الأعراض الجسدية التي قد تكون مزعجة وغير مريحة.
19.12.2024
عرض المزيد