التوتر
طنين الأذن المفاجئ: الأسباب والأعراض وطرق الوقاية
طنين الأذن هو حالة تتمثل في سماع أصوات غير موجودة في الواقع داخل الأذن، مثل الرنين أو الصفير.
10.07.2025
اليابان تكشف سرّاً نفسياً وراء تركيب المرايا في المصاعد
تركيب المرايا داخل المصاعد لا يقتصر على الجانب الجمالي فقط، بل يلعب دورًا هامًا في تحسين الحالة النفسية وتقليل التوتر، خاصة في...
08.07.2025
تقدم في مفاوضات حماس وتل أبيب بالدوحة
أفادت وسائل إعلام إسرائيلية مساء الإثنين بتحقيق تقدم ملحوظ في الجولة الأخيرة من المفاوضات غير المباشرة التي تُجرى في العاصمة...
08.07.2025
القهوة قد تكون سبب توترك.. هل تعرف كيف تستفيد منها؟
تُعتبر استجابة أجسامنا للقهوة تجربة شخصية جداً تتأثر بعدة عوامل معقدة.
07.07.2025
ويتكوف يلتقي وزير الخارجية الإيراني: تحرك أميركي جديد لإحياء الاتفاق النووي
عقد المبعوث الأميركي الخاص إلى الشرق الأوسط، ستيف ويتكوف، اجتماعًا رفيع المستوى مع وزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي، بهدف...
03.07.2025
حب الشباب.. خرافات شائعة لا أساس لها من الصحة
يعاني الكثير من الأشخاص من حب الشباب في مراحل مختلفة من حياتهم، ورغم أنه حالة جلدية التهابية شائعة، إلا أن هناك العديد من...
30.06.2025
عندما تصبح النصيحة فخًا نفسيًا... ما لا تعرفه عن "روتين الهدوء"
تنتشر على وسائل التواصل الاجتماعي نصائح متعددة تزعم قدرتها على خفض مستويات هرمون الكورتيزول، المعروف بـ"هرمون التوتر"، مثل...
30.06.2025
تطورات الضفة الغربية| مواجهات وسط اقتحمات واعتقالات في عدة مناطق
قالت مصادر فلسطينية إن الجيش الإسرائيلي، اقتحم مساء اليوم السبت، بلدة عقابا شمال طوباس، وأفادت مصادر محلية، بأن الجيش اقتحم...
28.06.2025
البيت الأبيض: ويتكوف يواصل مباحثاته مع الإيرانيين عبر وسطاء
أعلن البيت الأبيض، اليوم الخميس، أن المبعوث الرئاسي الأمريكي ستيف ويتكوف يواصل إجراء مباحثات غير مباشرة مع الجانب الإيراني عبر...
26.06.2025
بن غفير: إدخال المساعدات يُبقي "حماس" في الميدان
هاجم وزير الأمن القومي الإسرائيلي، إيتمار بن غفير، مساء اليوم الخميس، قرار الحكومة بالسماح بدخول شحنات مساعدات إنسانية إلى قطاع...
26.06.2025
عرض المزيد