التوتر
صحة عظامك… سرها الحقيقي قد يكون في جهازك الهضمي!
عندما يبدأ شخص ما بفقدان قوة عظامه، يتلقى غالبًا نصائح بديهية مثل "تناول المزيد من الكالسيوم" أو "التعرض لأشعة الشمس".
14.07.2025
اشتباكات عنيفة في السويداء تخلف قتلى وجرحى
شهدت محافظة السويداء جنوب سوريا صباح اليوم سلسلة من الاشتباكات المسلحة بين مجموعات محلية، أسفرت عن سقوط عدد من القتلى والجرحى،...
13.07.2025
الشاي وخفقان القلب: هل الكافيين هو السبب الوحيد؟
يُعد الشاي من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، ويتميّز بمذاقه المفضل لدى الكثيرين.
13.07.2025
5 فوائد صحية مُذهلة لعصير الموز على القلب والجهاز الهضمي
يُعد عصير الموز من أكثر العصائر الطبيعية التي تجمع بين المذاق اللذيذ والقيمة الغذائية العالية، ما يجعله خيارًا مثاليًا للباحثين...
13.07.2025
دقائق قد تغير حياتك بالكامل.. فوائد مُذهلة للجري على القلب والدماغ
في عالم يموج بالتوتر وضغوط الحياة، يظهر الجري كأحد أسهل وأرخص الطرق للحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية.
13.07.2025
طنين الأذن المفاجئ: الأسباب والأعراض وطرق الوقاية
طنين الأذن هو حالة تتمثل في سماع أصوات غير موجودة في الواقع داخل الأذن، مثل الرنين أو الصفير.
10.07.2025
اليابان تكشف سرّاً نفسياً وراء تركيب المرايا في المصاعد
تركيب المرايا داخل المصاعد لا يقتصر على الجانب الجمالي فقط، بل يلعب دورًا هامًا في تحسين الحالة النفسية وتقليل التوتر، خاصة في...
08.07.2025
تقدم في مفاوضات حماس وتل أبيب بالدوحة
أفادت وسائل إعلام إسرائيلية مساء الإثنين بتحقيق تقدم ملحوظ في الجولة الأخيرة من المفاوضات غير المباشرة التي تُجرى في العاصمة...
08.07.2025
القهوة قد تكون سبب توترك.. هل تعرف كيف تستفيد منها؟
تُعتبر استجابة أجسامنا للقهوة تجربة شخصية جداً تتأثر بعدة عوامل معقدة.
07.07.2025
ويتكوف يلتقي وزير الخارجية الإيراني: تحرك أميركي جديد لإحياء الاتفاق النووي
عقد المبعوث الأميركي الخاص إلى الشرق الأوسط، ستيف ويتكوف، اجتماعًا رفيع المستوى مع وزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي، بهدف...
03.07.2025
عرض المزيد