البث المباشرمستويات السكر في الدم
الحليب على معدة فارغة: مفاجآت لصحتك يجب معرفتها
تعتبر عادة تناول الحليب على معدة فارغة شائعة بين الكثيرين، لكن هل فكرت يومًا في الفوائد والسلبيات المحتملة لهذه العادة البسيطة؟
31.08.2024
هل تستهلك هذا المشروب بكثرة؟ تأثيرات مدمرة على البنكرياس
هل سبق لك أن تأملت في كوب القهوة الذي تحتسيه كل صباح؟ ذلك المشروب العجيب الذي يمنحك دفعة من النشاط ويعزز تركيزك بفضل ما يحتويه...
08.08.2024
5 فواكه مجففة تسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم.. احذرها
في عالم الغذاء الصحي، تعد الفواكه المجففة خيارًا شائعًا للكثيرين بفضل مذاقها الطيب وسهولة تناولها كوجبات خفيفة.
30.06.2024