مستويات السكر في الدم
تعرف على قوة الفراولة في محاربة السكري والكوليسترول
تعتبر الفراولة واحدة من الفواكه اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تقدم فوائد صحية رائعة، خاصة لمرضى السكري...
27.03.2025
6 فوائد مذهلة لعين الجمل.. كيف يعزز صحة المرأة؟
لا تقتصر فوائد عين الجمل على كونه وجبة خفيفة لذيذة، بل إنه يعد كنزًا غذائيًا غنيًا بالعناصر المفيدة لصحة المرأة.
26.03.2025
كل ما تريد معرفته عن عشبة الهندباء وفوائدها الصحية للجسم
تعد عشبة الهندباء من النباتات البرية التي لا يعرفها الكثيرون، على الرغم من فوائدها الصحية العديدة والمتنوعة.
17.03.2025
فوائد مذهلة لمضغ ورق الجوافة 3 مرات في الأسبوع..لا تتجاهلها
يُعد ورق الجوافة من الأعشاب المفيدة لصحة الإنسان، نظرًا لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة للجسم.
12.03.2025
6 أطعمة سوداء تساعدك على فقدان الوزن بشكل طبيعي.. اكتشفها
هل تبحث عن طريقة طبيعية وفعالة لخسارة الوزن دون الحاجة إلى أدوية أو تمارين شاقة؟ الحل قد يكون في دمج الأطعمة الغنية بالعناصر...
09.03.2025
لماذا يجب أن تبدأ يومك بالقرفة؟ فوائد مذهلة لصحتك
هل تعلم أن تناول القرفة على الريق قد يكون سرًا صحيًا يخبئ العديد من الفوائد المدهشة لجسمك؟ تُعد القرفة من التوابل العطرية...
26.02.2025
دراسة تكشف مفاجأة بشأن استخدام البروكلي لعلاج السكري
كشفت دراسة حديثة أن مستخلص براعم البروكلي، الغني بمركب السلفورافان، قد يساعد في تحسين مستويات السكر في الدم لدى بعض الأفراد،...
16.02.2025
فوائد حليب الإبل لمرضى السكري: ما يجب أن تعرفه
يعتبر حليب الإبل من الأطعمة التي يشتهر بها سكان الصحراء، وهو ليس مجرد غذاء بل مصدر غني بالعديد من الفوائد الصحية التي تؤثر بشكل...
11.02.2025
الأطعمة الممنوعة مع اللوز: لماذا يجب الحذر في اختياراتك الغذائية؟
يُعد اللوز من المكسرات الغنية بالفوائد الصحية، فهو مصدر ممتاز للدهون الصحية، البروتينات، والألياف التي تدعم الصحة العامة وتساهم...
10.02.2025
كيف يمكن لمشروب القرنفل والريحان أن يحسن صحتك العامة؟
إذا كنت تبحث عن مشروب طبيعي يعزز صحتك العامة ويمنحك شعورًا بالانتعاش، فلا شك أن دمج القرنفل مع الريحان سيكون خيارًا مثاليًا.
05.02.2025
عرض المزيد