رغم أن عدوى الإنفلونزا تُصنف غالبًا كمرض موسمي بسيط يصيب الجهاز التنفسي، إلا أن دراسة أمريكية حديثة كشفت جانبًا مقلقًا من...
11.02.2026
في وقت تتزايد فيه معدلات الإصابة بارتفاع ضغط الدم حول العالم، يبحث كثيرون عن حلول غذائية سهلة يمكن إدخالها في الروتين اليومي...
04.02.2026
تعد البطاطا الحلوة من الأطعمة الطبيعية التي تحظى بشعبية واسعة بفضل مذاقها المميز وقيمتها الغذائية المرتفعة، إذ تحتوي على مزيج...
25.01.2026
يُعد الشاي من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، ليس فقط بسبب مذاقه المميز وسهولة تحضيره، بل لما يتمتع به من فوائد صحية جعلته...
25.01.2026
يُعد عصير الرمان من المشروبات الطبيعية الغنية بالعناصر النباتية النشطة، التي تمنحه مكانة مميزة بين العصائر الصحية.
25.01.2026
يُعد ارتفاع الكوليسترول في الدم من أكثر المشكلات الصحية خداعًا، إذ يتطور تدريجيًا داخل الجسم دون أعراض واضحة تلفت الانتباه، إلى...
05.01.2026
تتصاعد المخاوف عالميًا بشأن تلوث مياه الشرب، الذي أصبح أحد أبرز الأسباب الخفية للأمراض المزمنة والوفيات.
03.01.2026
برودة القدمين المستمرة ليست بالضرورة نتيجة الطقس البارد، فقد تكون إشارة مبكرة على مشاكل صحية كامنة.
28.12.2025
أصبحت الوجبات الجاهزة جزءًا أساسيًا من نمط الحياة السريع لدى ملايين الأشخاص حول العالم، إذ يلجأ إليها كثيرون توفيرًا للوقت والجهد.
15.12.2025
تمثل الجلطات الدموية تهديدًا صحيًا خطيرًا، وتزيد مخاطرها عند الإفراط في تناول بعض الأطعمة والمشروبات. الوعي بهذه الأطعمة ضروري...
08.12.2025
عرض المزيد
