معدل ضربات القلب
ساعة آبل تنقذ حياة امرأة من أزمة قلبية خطيرة.. كيف اكتشفت المشكلة؟
أصبحت التقنيات القابلة للارتداء مثل ساعة آبل أكثر من مجرد أدوات ذكية لتتبع اللياقة البدنية، بل تحولت إلى أجهزة طبية قادرة على...
27.02.2025
3 مشروبات يجب التوقف عن تناولها على معدة فارغة
مع بداية اليوم، يبحث الكثيرون عن مشروب صباحي يمنحهم الانتعاش والطاقة.
16.02.2025
مشاهدة أفلام الرعب لحرق السعرات: إليك قائمة بأفضل الاختيارات!
أظهرت دراسة أجرتها جامعة وستمنستر أن مشاهدة أفلام الرعب قد تساهم في حرق كمية من السعرات الحرارية تعادل تلك الموجودة في قطعة...
23.01.2025
القهوة السوداء بعد التمرين.. الفوائد والعيوب وأفضل البدائل
تُعتبر القهوة السوداء واحدة من أكثر المشروبات شعبية على مستوى العالم، ولها تأثيرات منشطة بفضل احتوائها على الكافيين.
22.01.2025
هل أساور الساعات الذكية تهدد صحتنا؟ دراسة حديثة تكشف المخاطر
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة نوتردام أن أساور الساعات الذكية المصنوعة من مواد مثل الفلور وبيرفلوروهكسانويك (PFHxA) قد تشكل...
21.12.2024
من القلق إلى الأعراض الجسدية: كيف يؤثر التوتر على حلقك؟
يعد التوتر والقلق من العوامل التي تؤثر بشكل كبير على الجسم، ويظهر ذلك في العديد من الأعراض الجسدية التي قد تكون مزعجة وغير مريحة.
19.12.2024
تناول مشروبات الطاقة: تعرف على تأثيراتها المفاجئة على جسمك!
يلجأ العديد من الأشخاص إلى استهلاك مشروبات الطاقة بهدف زيادة النشاط والحصول على دفعة سريعة من الطاقة.
17.10.2024
أفضل 5 ساعات ذكية 2024: تقنية متقدمة بأسعار مناسبة
في عصر أصبحت فيه التكنولوجيا جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، ظهرت الساعات الذكية كرفيق لا غنى عنه لمن يسعون إلى تحسين لياقتهم...
12.08.2024
كيف تعرف اضطراب كهرباء القلب؟ إليك أبرز الأعراض
اضطرابات نظام التوصيل الكهربائي للقلب (اضطراب كهرباء القلب) تعد من المشكلات الصحية التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على...
23.07.2024
لماذا تشعر بالنعاس بعد شرب القهوة؟ 5 أسباب غير متوقعة
على الرغم من أن القهوة تعتبر من أشهر المشروبات المنبهة التي يلجأ إليها الناس في جميع أنحاء العالم لمكافحة النعاس وزيادة اليقظة.
03.07.2024