الحالة النفسية
هل التوتر سبب رئيسي في انتشار الأورام؟… العلماء يحذرون
منذ آلاف السنين، ربط الطبيبان اليونانيان أبوقراط وجالينوس بين الحزن وتكوين الأورام، بناءً على ما سمي بـ"العصارة السوداء".
17.04.2025
تأثير السكر على الحالة النفسية: ما الذي يحدث عند التوقف عن تناوله؟
يحب الجميع تناول الحلوى لمذاقها اللذيذ وقدرتها على تحسين الحالة المزاجية، ولكن هل تعلم أن الإفراط في استهلاك السكر قد يؤدي إلى...
06.03.2025
المشي كدليل للصحة النفسية: ماذا تكشف خطواتك؟
يُعتبر المشي أحد أبرز أشكال التواصل غير اللفظي التي تعكس الكثير عن الحالة النفسية والجسدية للفرد.
04.02.2025
كيف ينقلب الرقص إلى علاج فعال للاكتئاب لدى مرضى باركنسون؟
الرقص ليس مجرد نشاط ترفيهي، بل أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أنه يمكن أن يكون علاجًا فعّالًا للتخفيف من أعراض الاكتئاب لدى...
31.12.2024
"ضمور دوشين".. ما هي أعراضه وكيف يؤثر على الحياة؟
يعتبر ضمور دوشين اضطراب وراثي نادر يسبب الضعف التدريجي للعضلات، مما يؤدي إلى صعوبات في الحركة والتنقل وذلك بسبب خلل في الجين...
10.12.2024
"مع اقتراب الشتاء".. 4 نصائح للتغلب على اكتئاب تغير الفصول
مع اقتراب فصل الشتاء، يعاني البعض من ما يُعرف باكتئاب تغير الفصول أو الاضطراب العاطفي الموسمي.
06.11.2024
كيف تؤثر المرافقة النفسية في التعافي من سرطان الثدي؟
تعتبر المرافقة النفسية عاملًا مهمًا في الشفاء من مرض سرطان الثدي، حيث تشكل الحالة النفسية العامل الأول في عملية التعافي.
20.10.2024
كيف تؤثر الأطعمة على الحالة النفسية؟.. دراسة حديثة توضح
في عالم يتزايد فيه الحديث عن الصحة النفسية والجسدية، تبرز علاقة مثيرة بين الأمعاء والمزاج كأحد الجوانب الأكثر بحثًا.
24.09.2024
مضادات الاكتئاب والآلام المزمنة: هل هي الحل الأمثل؟
مضادات الاكتئاب تعد من الأدوية الشائعة التي يصفها الأطباء لعلاج الاكتئاب، لكن هل كنت تعلم أن استخداماتها تمتد إلى مجموعة من...
18.09.2024
في 7 خطوات بسيطة.. كيف تصل إلى السعادة؟
يبحث كل الأشخاص عن الوصول إلى السعادة الداخلية، وتحسين الحالة النفسية والمزاجية والشعور بالرضا، فكيف يمكن الوصول لذلك؟
04.07.2024