الوزن الزائد

الوزن الزائد لا يؤثر فقط على مظهرك الخارجي، بل يمتد تأثيره إلى أعماق صحتك، بما في ذلك الجهاز التنفسي.

14.11.2024

تخيل أنك تتجاهل إشارات جسمك الطبيعية للنوم وتظل مستيقظًا حتى ساعات متأخرة، فقط لتكتشف لاحقًا أن هذه العادة قد تؤدي إلى مشاكل...

28.08.2024

هل يمكن أن يكون مفتاح الوقاية من مرض الزهايمر والشلل الرعاش مدفونًا في تفاصيل التكوين الجسماني؟

04.08.2024

يلجأ الكثير من الأشخاص في السنوات الأخيرة إلى إجراء عمليات شفط الدهون للتخلص من الوزن الزائد، دون الحاجة لممارسة رياضة أو اتباع...

23.07.2024

في عالم الطب والتغذية، يظل فيتامين سي أحد العناصر الغذائية الحيوية التي لا غنى عنها لصحة الإنسان.

23.07.2024

يعتبر الأكل العاطفي من الظواهر التي انتشرت بشكل كبير خلال السنوات الأخيرة، وهي الحالة المتمثلة في اللجوء للطعام عند التعرض...

07.07.2024