السكري من النوع الثاني

لم يعد زيت الزيتون البكر الممتاز مجرد مكوّن تقليدي يُستخدم لتحسين مذاق الطعام، بل أصبح عنصرًا محوريًا في أنماط التغذية الصحية...

05.02.2026

تُعد القهوة من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، ولا يقتصر دورها على تحسين التركيز والتنبيه فحسب، بل لفتت الأنظار أيضًا...

04.02.2026

في وقت أصبحت فيه أنماط الحياة السريعة سببًا لتجاهل وجبة الإفطار، حذّرت دراسة أمريكية حديثة من أن تخطي الوجبة الصباحية الأولى قد...

20.10.2025

قد يبدو النوم وفمك مفتوحًا أمرًا بسيطًا أو غير ضار، لكنه قد يؤثر بشكل سلبي على صحتك.

05.08.2025

يعد زيت عباد الشمس من الزيوت النباتية الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم بشكل كبير.

21.04.2025

أظهرت الأبحاث أن اتباع نظام غذائي نباتي يمكن أن يقدم العديد من الفوائد الصحية، مما يدفع الكثيرين للتساؤل عن تأثير التوقف عن...

31.03.2025

قد يكشف اختبار بسيط يستغرق دقيقة واحدة فقط عن احتمالية وفاة الشخص في وقت مبكر مقارنة بأقرانه، وفقًا لما ذكره خبير صحي.

26.03.2025

كشفت دراسة حديثة أن مستخلص براعم البروكلي، الغني بمركب السلفورافان، قد يساعد في تحسين مستويات السكر في الدم لدى بعض الأفراد،...

16.02.2025

في خطوة مؤلمة وصادمة، كشفت المطربة الأمريكية آيفري عن تجربتها الشخصية مع دواء "أوزمبيك"، الذي تسبب في إصابتها بهشاشة العظام رغم...

28.01.2025

يلعب النظام الغذائي دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الجسم، لكن الإفراط في تناول بعض المشروبات اليومية قد يشكل خطرًا على الصحة،...

26.01.2025