الصحة العامة

يلعب النوم دورًا حيويًا في صحة الإنسان ورفاهيته، إلا أن احتياجات النوم قد تختلف بين النساء والرجال.

30.07.2024

في قلب تايلاند، وتحديدًا في منطقة إيسان، يتلذذ السكان المحليون بوجبة تقليدية تحمل في طياتها نكهة التاريخ والتراث.

25.07.2024

شرب الماء في الصباح له تأثير كبير على وظائف الجسم المختلفة، عند تناول الماء مباشرة بعد الاستيقاظ، يتم تحفيز عملية الأيض.

11.07.2024

ماء الحياة، هذا هو الاسم الذي يعبر عن أهمية الماء في صحة الإنسان، فهو ليس مجرد مشروب يروي عطشنا، بل يلعب دوراً أساسياً في...

08.07.2024