نزلات البرد
تعزيز المناعة في الشتاء: أفضل المكملات للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا
مع انخفاض درجات الحرارة وزيادة انتشار نزلات البرد والإنفلونزا، يبحث الكثيرون عن طرق فعّالة لتعزيز المناعة والحفاظ على صحتهم...
06.01.2026
هل الإفراط في مسكنات الألم يهدد صحتك؟ اكتشف المخاطر والبدائل الآمنة
تعتبر مسكنات الألم التي تُصرف بدون وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين، خيارًا شائعًا للتعامل مع الصداع والالتواءات وآلام الدورة الشهرية.
03.01.2026
لا تقتصر على المناعة فقط.. 4 فوائد مُذهلة لـ فيتامين سي
مع حلول فصل الشتاء وانتشار نزلات البرد والإنفلونزا، يتزايد الاهتمام بالعناصر الغذائية القادرة على دعم جهاز المناعة وتقليل حدة...
31.12.2025
ما مخاطر الإفراط في استخدام قطرات الأنف؟ تحذير طبي لا يجب تجاهله
يلجأ كثيرون إلى قطرات الأنف كحل سريع وفعّال للتخلص من انسداد الأنف وصعوبة التنفس، خاصة في حالات نزلات البرد والحساسية.
30.12.2025
نصائح تناول شوربة الثوم والزنجبيل للحصول على أقصى فائدة
مع تزايد التقلبات الجوية وانتشار نزلات البرد، يسعى الكثيرون للبحث عن وصفات طبيعية تعزز مناعة الجسم وتساهم في الحفاظ على الصحة...
24.12.2025
9 علامات خطيرة تشير إلى ضعف جهاز المناعة.. اكتشفها
يمتلك جهاز المناعة دورًا محوريًا في حماية الجسم من الفيروسات والبكتيريا ومختلف مسببات الأمراض، فهو خط الدفاع الأول الذي يعمل...
21.12.2025
4 أسباب رئيسية لزيادة الأنيميا في الشتاء.. احذرها
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يلاحظ كثير من الأشخاص عودة أعراض الإرهاق والدوخة وبرودة الأطراف بشكل أوضح، وهو ما يدفع...
21.12.2025
دراسة حديثة: بديل طبيعي للأدوية يخفف أعراض البرد وينظم ضغط الدم
مع تزايد انتشار نزلات البرد والسعال خلال فصل الشتاء، يتجه كثيرون للبحث عن بدائل طبيعية وآمنة تساعد على تخفيف الأعراض دون...
18.12.2025
النوم في الشتاء.. درعك الأقوى ضد نزلات البرد والإنفلونزا
مع تزايد انتشار نزلات البرد والإنفلونزا خلال فصل الشتاء، يتضح أن النوم لا يقتصر دوره على تجديد النشاط فقط، بل يشكل خط الدفاع...
16.12.2025
الشتاء والحمل: هل يؤثر الطقس البارد على خصوبة الأزواج؟
مع حلول فصل الشتاء، تتغير الأجواء والممارسات اليومية لدى الكثير من الأشخاص، مما يثير تساؤلات حول تأثير هذا الموسم على الصحة...
09.12.2025
عرض المزيد