نمط الحياة
احذر الضوء الأزرق: كيف تسرّع الشاشات شيخوخة بشرتك؟
في عصر لا يكاد يخلو من الشاشات، أصبح التعرض اليومي للهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر والتلفزيون أمرًا لا مفر منه.
29.12.2025
كيف تؤثر السمنة على الرئتين؟.. 7 أعراض واضحة لتأثر الجهاز التنفسي
يظن بعض الأشخاص أن فقدان الوزن يقتصر أثره على الشكل الخارجي للجسم، متجاهلين تأثيره الكبير على صحة الأجهزة الحيوية، خاصة الجهاز...
14.12.2025
يوقظ خلايا قاتلة في الرأس.. كيف يؤثر التوتر على تساقط الشعر؟
أظهرت الأبحاث الحديثة أن التوتر لا يؤثر فقط على الصحة النفسية، بل يمكن أن يكون سببًا مباشرًا في تساقط الشعر لدى العديد من الأشخاص.
07.12.2025
5 أسباب وراء ارتفاع السكر في الصباح رغم عدم تناول الحلويات
يستيقظ الكثير من الأشخاص ليفاجَؤوا بارتفاع واضح في مستوى السكر في الدم، رغم عدم تناولهم لأي أطعمة سكرية ليلًا، وهو ما يثير...
07.12.2025
ارتفاع الكوليسترول قبل الحمل: مخاطر صحية طويلة وقصيرة المدى
دعا باحثون مؤخراً إلى ضرورة إدماج فحص الدهون ضمن فحوصات الرعاية قبل الحمل، بعد أن أظهرت الدراسات ارتباط ارتفاع مستويات...
06.11.2025
من المقليات إلى المشروبات الغازية.. أطعمة ترفع خطر الاكتئاب دون أن تدري
لم يعد الاكتئاب يُنظر إليه كاضطراب نفسي منفصل عن نمط الحياة، بل باتت الأبحاث الحديثة تكشف علاقة قوية بين ما نأكله وما نشعر به.
26.10.2025
د. رافي حداد: الفحص المبكر مفتاح الوقاية من خلل القدرات الإدراكية وآلزهايمر
حذّر د. رافي حداد، طبيب الأعصاب في مستشفى رمبام ومختص في أمراض الحركة والقدرات الإدراكية، من تزايد حالات الزهايمر وخلل القدرات...
16.09.2025
لماذا يمشي إيلون ماسك بهذه الطريقة الغريبة والسريعة؟
يثير الملياردير الأميركي إيلون ماسك دائماً اهتمام العالم، ليس فقط بابتكاراته وشركاته العملاقة، بل حتى بأسلوبه الغريب في المشي....
04.09.2025
علامات يجب ألا تتجاهلها.. أعراض داء السكري لدى الرجال
داء السكري هو حالة صحية مزمنة تؤثر بشكل كبير على نمط الحياة، وقد تتفاقم أعراضه مع مرور الوقت إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح.
04.08.2025
9 حلول سهلة لحرق الدهون دون حمية أو رياضة
في ظل ارتفاع درجات الحرارة وازدياد الشعور بالإرهاق العام، يُفضّل الكثيرون تجنّب الالتزام بأنظمة الحمية الغذائية أو البرامج...
13.07.2025
عرض المزيد