نمط الحياة
الشخير لدى المراهقين: مشكلة ليلية بتأثيرات نهارية خطيرة
هل تعلم أن صوت الشخير الذي يبدو مزعجًا في الليل قد يكون له تأثيرات أعمق مما تتخيل؟ بالنسبة للمراهقين، لا يقتصر الأمر على...
26.11.2024
بينهم تمارين اليقظة| أفضل 7 طرق فعالة لتقوية الذاكرة
في عالمنا المعاصر، حيث تتسارع وتيرة الحياة وتتنوع مصادر التشتيت، أصبحت الذاكرة أحد أثمن الموارد التي نحتاج إلى الحفاظ عليها...
22.07.2024