نمط الحياة
علامات يجب ألا تتجاهلها.. أعراض داء السكري لدى الرجال
داء السكري هو حالة صحية مزمنة تؤثر بشكل كبير على نمط الحياة، وقد تتفاقم أعراضه مع مرور الوقت إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح.
04.08.2025
9 حلول سهلة لحرق الدهون دون حمية أو رياضة
في ظل ارتفاع درجات الحرارة وازدياد الشعور بالإرهاق العام، يُفضّل الكثيرون تجنّب الالتزام بأنظمة الحمية الغذائية أو البرامج...
13.07.2025
كبار السن في دائرة الخطر: علاقة مفاجئة بين الكبد والسمع
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة كوريا عن وجود علاقة قوية بين مرض الكبد الدهني المرتبط بالخلل الأيضي، وزيادة...
25.06.2025
هل تعاني من حساسية الجلد؟ قد يكون الاستحمام السبب!
يمارسون مجهودًا بدنيًا أو يتعرقون بكثرة. ومع ذلك، قد تتحول هذه العادة المفيدة إلى مصدر لمشكلات جلدية إذا تم ممارستها بطريقة خاطئة.
17.06.2025
الوزن الزائد في المراهقة: خطر وراثي محتمل على الأبناء
كشفت دراسة حديثة أن زيادة الوزن لدى الفتيان خلال مرحلة المراهقة قد تُحدث تغييرات جينية في نسلهم، ما يزيد من احتمالية إصابتهم...
29.05.2025
10 أضرار لتصفح الإنترنت دون وعي.. احذر التأثيرات السلبية!
أصبح الإنترنت جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، حيث تتدفق الأخبار والمحتوى بشكل مستمر، ولكن في كثير من الأحيان، يكون هذا...
04.03.2025
الشخير لدى المراهقين: مشكلة ليلية بتأثيرات نهارية خطيرة
هل تعلم أن صوت الشخير الذي يبدو مزعجًا في الليل قد يكون له تأثيرات أعمق مما تتخيل؟ بالنسبة للمراهقين، لا يقتصر الأمر على...
26.11.2024
بينهم تمارين اليقظة| أفضل 7 طرق فعالة لتقوية الذاكرة
في عالمنا المعاصر، حيث تتسارع وتيرة الحياة وتتنوع مصادر التشتيت، أصبحت الذاكرة أحد أثمن الموارد التي نحتاج إلى الحفاظ عليها...
22.07.2024