• /
  • الرئيسية
  • اخبار
    • محليات
    • فلسطيني
    • عربي
    • عالمي
    • سياسة
    • اقتصاد
    • أمني
    • الحرب على غزة
    • الجريمة والعنف
    • حالة الطقس
    • رأي
  • اقتصاد
  • رياضة
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • الموسوعة
  • فيديو
  • بودكاست
  • راديو
  • المزيد
    • لايف ستايل
    • فن وترفيه
    • علوم و تكنولوجيا
    • الإعلان في الشمس
    • اتصلوا بنا
Ashams Logo - Home
  • القائمة

  • الرئيسية

  • اخبار

    • الكل
    • محليات
    • فلسطيني
    • عربي
    • عالمي
    • سياسة
    • اقتصاد
    • أمني
    • الحرب على غزة
    • الجريمة والعنف
    • حالة الطقس
    • رأي
  • اقتصاد

  • رياضة

    • الكل
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • الموسوعة

  • فيديو

  • بودكاست

  • راديو

  • المزيد

    • لايف ستايل
    • فن وترفيه
    • علوم و تكنولوجيا
    • الإعلان في الشمس
    • اتصلوا بنا
البث المباشر
search icon submit

تابع راديو الشمس

Facebook Instagram Twitter YouTube linkedin Tiktok
search icon submit

العناصر الغذائية

Shutterstock

هل يساعد عصير العنب في القضاء على جرثومة المعدة؟

يُعد عصير العنب من المشروبات المفضلة لدى كثير من الناس، خاصة في فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة، نظرًا لمذاقه المنعش واحتوائه...

08.05.2025

Shutterstock

هل يسبب بلع اللب أثناء الأكل مشاكل صحية؟ دراسة توضح

عند ابتلاع اللب عن طريق الخطأ أثناء تناول الطعام، فإن معظم البذور تمر عبر الجهاز الهضمي دون أن تسبب أي مشاكل تُذكر.

13.04.2025

Shutterstock

كيف تساعدك جبنة القريش على فقدان الوزن وبناء العضلات؟

إذا كنت تتجنب الأجبان بسبب محتواها العالي من الدهون والسعرات الحرارية، فقد تكون جبنة القريش خيارًا مثاليًا لك.

19.03.2025

Shutterstock

دراسة تكشف: هذه المشروبات هي الخيار الأمثل للأطفال من 5 إلى 18 عامًا

في عالم يمتلئ بالخيارات المتنوعة للمشروبات، قد يجد الآباء أنفسهم في حيرة عند اختيار الأفضل لصحة أطفالهم ومراهقيهم.

24.02.2025

Shutterstock

التوتر ونمط الحياة: كيف يسهمان في ظهور الشيب قبل أوانه؟

 يعد ظهور الشيب من الظواهر الطبيعية التي يرتبط معظم الناس بها بالتقدم في العمر، لكن ما قد لا يعرفه الكثيرون هو أن الشيب قد...

11.02.2025

Shutterstock

9 فوائد مذهلة لمضغ بذور الكراوية لصحتك ..اكتشفها

تعتبر الكراوية من الأعشاب التي تساهم بشكل كبير في تعزيز صحة الإنسان، بفضل محتواها الغني بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم.

23.01.2025

Shutterstock

لن تصدق: هذا الطعام البسيط قد يقيك من الخرف

في ظل تزايد حالات الإصابة بالخرف مع تقدم العمر، يتطلع العلماء إلى إيجاد حلول وقائية قد تساهم في تقليل مخاطر هذا المرض التنكسي.

18.11.2024

Shutterstock

تعرف على فوائد الفستق لصحة العين والجسم

هل تعلم أن وجبتك الخفيفة المفضلة يمكن أن تكون سلاحك السري لحماية عينيك؟ الفستق، هذه الحبات الصغيرة الشهية، ليست مجرد تسلية، بل...

14.11.2024

shutterstock

مشكلة شائعة تؤدي إلى تشوهات الجنين.. كيف تتجنبيها؟

تُعتبر متلازمة تكيس المبايض من أكثر الاضطرابات الهرمونية شيوعًا بين النساء، حيث تؤثر على حياتهن الصحية والإنجابية بطرق متعددة.

03.11.2024

shutterstock - Eduardo Y

"الشاي الأخضر المطحون: فوائد صحية لم تسمع بها من قبل

الشاي الأخضر المطحون، المعروف أيضًا باسم "ماتشا"، هو مسحوق ناعم يُصنع من أوراق الشاي الأخضر التي تُجفف وتُطحن بعناية.

12.09.2024

next
عرض المزيد
ashams logo
  • راديو الشمس
  • برامجنا
  • إذاعة الشمس - استمع الآن
  • الراديو المحلي
  • الأخبار
  • أخبار فلسطين
  • الحرب على غزة
  • أخبار دولية
  • حالة الطقس
  • رياضة
  • رياضة عالمية
  • رياضة محلية
  • بودكاست
  • كل حلقات البودكاست
  • من نحن
  • من نحن
  • شروط الاستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • خريطة الموقع
  • تواصل معنا
  • تواصل معنا
  • أعلن معنا
  • طاقم العمل
  • راديو الشمس
  • برامجنا
  • إذاعة الشمس - استمع الآن
  • الراديو المحلي
  • الأخبار
  • أخبار فلسطين
  • الحرب على غزة
  • أخبار دولية
  • حالة الطقس
  • رياضة
  • رياضة عالمية
  • رياضة محلية
  • بودكاست
  • كل حلقات البودكاست
  • من نحن
  • من نحن
  • شروط الاستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • خريطة الموقع
  • تواصل معنا
  • تواصل معنا
  • أعلن معنا
  • طاقم العمل

جميع الحقوق محفوظة © 2025 | موقع إذاعة الشمس

جميع الحقوق محفوظة © 2025 | موقع إذاعة الشمس

تابع راديو الشمس

Facebook Instagram Twitter YouTube linkedin Tiktok