• /
  • الرئيسية
  • اخبار
    • محليات
    • فلسطيني
    • عربي
    • عالمي
    • سياسة
    • اقتصاد
    • أمني
    • الحرب على غزة
    • الجريمة والعنف
    • حالة الطقس
    • رأي
  • اقتصاد
  • رياضة
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • الموسوعة
  • فيديو
  • بودكاست
  • راديو
  • المزيد
    • لايف ستايل
    • فن وترفيه
    • علوم و تكنولوجيا
    • الإعلان في الشمس
    • اتصلوا بنا
Ashams Logo - Home
  • القائمة

  • الرئيسية

  • اخبار

    • الكل
    • محليات
    • فلسطيني
    • عربي
    • عالمي
    • سياسة
    • اقتصاد
    • أمني
    • الحرب على غزة
    • الجريمة والعنف
    • حالة الطقس
    • رأي
  • اقتصاد

  • رياضة

    • الكل
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • الموسوعة

  • فيديو

  • بودكاست

  • راديو

  • المزيد

    • لايف ستايل
    • فن وترفيه
    • علوم و تكنولوجيا
    • الإعلان في الشمس
    • اتصلوا بنا
البث المباشر
search icon submit

تابع راديو الشمس

Facebook Instagram Twitter YouTube linkedin Tiktok
search icon submit

العلاج النفسي

Shutterstock

كل ما تريد معرفته عن متلازمة بيكا: الأسباب، الأعراض، والعلاج

متلازمة بيكا، أو شهوة الغرائب، هي اضطراب غريب ومثير للقلق يصيب الأطفال والبالغين على حد سواء.

17.03.2025

shutterstock

وسوسة زيارة الطبيب: ما الذي يجب أن تعرفه عن اضطراب القلق المرضي؟

طوال حياتنا، يشعر الكثيرون بالقلق حيال صحتهم، سواء كان ذلك متعلقًا بنظامهم الغذائي، أو نمط حياتهم، أو أي جانب آخر.

29.01.2025

Shutterstock

دليلك الشامل لفهم وعلاج اكتئاب ما بعد الدورة الشهرية

تعاني بعض النساء عادةً من تقلبات مزاجية قبل وأثناء فترة الدورة الشهرية، وتختفي هذه التغيرات بمجرد انتهائها. لكن إذا حدث خلل في...

15.01.2025

Shutterstock

"الارتكاريا النفسية": الأسباب، الأعراض، وأفضل طرق العلاج والوقاية

تعد الارتكاريا النفسية من المشاكل الجلدية التي قد يتعرض لها الكثيرون نتيجة التوتر النفسي والضغوط اليومية. هذه الحالة التي تظهر...

14.01.2025

Shutterstock

الأمعاء والمزاج: كيف يساهم توازن الأمعاء في تحسين حالتك النفسية؟

يعتبر التوتر أحد العوامل التي قد تؤثر بشكل غير مباشر على صحتنا الجسدية، وتحديدًا على الجهاز الهضمي. بينما يركز معظمنا على كيفية...

07.01.2025

Shutterstock

عقاب الذات: فهم الأسباب وسبل التغلب على تأثيراته النفسية

عقاب الذات هو حالة نفسية عميقة تؤثر على العديد من الأشخاص بشكل غير مرئي، حيث يعيشون في صراع مستمر مع مشاعر الذنب وعدم...

29.12.2024

Shutterstock

من القلق إلى الاسترخاء: كيف تساعدك تقنية 333؟

تعتبر قاعدة 333 من الأساليب الفعّالة للتعامل مع مشاعر القلق المفاجئ، حيث تساعد على تحويل الانتباه وتخفيف التوتر عبر تفعيل...

19.12.2024

Shutterstock

اضطراب ثنائي القطب بعد الولادة: الأعراض، الأسباب، والعلاج

اضطراب ثنائي القطب بعد الولادة هو حالة نفسية نادرة وخطيرة تؤثر على النساء بعد الولادة، تتميز بتقلبات مزاجية حادة تتراوح بين...

19.12.2024

Shutterstock

علامات خفية لصدمات الطفولة العاطفية وكيفية التعامل معها

تعد الصدمات النفسية التي يمر بها الإنسان في مرحلة الطفولة نتيجة للإهمال العاطفي من أكثر التجارب التي تترك آثاراً طويلة الأمد...

27.11.2024

shutterstock - Elnur

دليلك الشامل| كل ما تحتاج معرفته عن اضطراب الشخصية النرجسية

إحدى أبرز مشكلات اضطراب الشخصية النرجسية هو أن المصاب به غالبًا لا يدرك التأثير السلبي لسلوكه على الآخرين. 

17.09.2024

next
عرض المزيد
ashams logo
  • راديو الشمس
  • برامجنا
  • إذاعة الشمس - استمع الآن
  • الراديو المحلي
  • الأخبار
  • أخبار فلسطين
  • الحرب على غزة
  • أخبار دولية
  • حالة الطقس
  • رياضة
  • رياضة عالمية
  • رياضة محلية
  • بودكاست
  • كل حلقات البودكاست
  • من نحن
  • من نحن
  • شروط الاستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • خريطة الموقع
  • تواصل معنا
  • تواصل معنا
  • أعلن معنا
  • طاقم العمل
  • راديو الشمس
  • برامجنا
  • إذاعة الشمس - استمع الآن
  • الراديو المحلي
  • الأخبار
  • أخبار فلسطين
  • الحرب على غزة
  • أخبار دولية
  • حالة الطقس
  • رياضة
  • رياضة عالمية
  • رياضة محلية
  • بودكاست
  • كل حلقات البودكاست
  • من نحن
  • من نحن
  • شروط الاستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • خريطة الموقع
  • تواصل معنا
  • تواصل معنا
  • أعلن معنا
  • طاقم العمل

جميع الحقوق محفوظة © 2025 | موقع إذاعة الشمس

جميع الحقوق محفوظة © 2025 | موقع إذاعة الشمس

تابع راديو الشمس

Facebook Instagram Twitter YouTube linkedin Tiktok