الأوعية الدموية
الفول السوداني: فوائد صحية لا تُحصى وتأثيرات مفاجئة على القلب والكلى
يُعَدّ الفول السوداني من أشهر المكسرات في مختلف الثقافات حول العالم، ويتميز بفوائده الصحية المتنوعة.
12.02.2025
10 فوائد مذهلة لتناول الرمان يوميًا على الإفطار!
هل تساءلت يومًا عن تأثير تناول الرمان يوميًا على صحتك؟ هذه الفاكهة ذات المذاق اللذيذ ليست مجرد وجبة خفيفة شهية، بل تُعد كنزًا...
29.01.2025
أهمية الوقاية: كيف نحمي أنفسنا من مضاعفات الإنفلونزا؟
تعد الإنفلونزا من الأمراض الشائعة التي يصاب بها العديد من الأشخاص، خاصة في فترات تغيرات الطقس.
20.01.2025
اختبارات العين: وسيلة مبتكرة لتقييم خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
تخيل لو كان بإمكاننا اكتشاف خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بمجرد النظر إلى أعيننا! هذا ما كشفته دراسة حديثة تشير إلى أن اختبارات...
16.01.2025
4 فوائد مذهلة لشرب الماء على معدة فارغة
يُعد شرب كوب من الماء على معدة فارغة صباحًا، قبل تناول الطعام بـ 20-30 دقيقة، عادة صحية يمكن أن تُحفّز عملية الهضم، وتُحسن...
13.01.2025
التغذية والصداع النصفي: 6 أطعمة لتخفيف الأعراض بشكل طبيعي
الصداع النصفي هو أحد الحالات العصبية المزعجة التي تؤثر على حياة الملايين حول العالم، حيث يمكن أن يعيق القدرة على ممارسة الأنشطة...
06.01.2025
تحذير طبي| تناول هذا الطعام قد يكون سببًا في ارتفاع الكوليسترول والسمنة!
يُعتبر تناول جلد الدجاج موضوعًا مثيرًا للجدل نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون، مما يدفع الكثيرين للتساؤل عن تأثيره على...
01.01.2025
نصائح فعالة لتحسين ضغط الدم المرتفع من خلال النظام الغذائي
الضغط المرتفع يعد من أكثر الأمراض الشائعة التي يعاني منها الكثيرون في مختلف الأعمار.
23.12.2024
برودة القدمين: إشارة شائعة أم علامة على مشكلة صحية خطيرة؟
على الرغم من أن برودة القدمين تعد أمرًا شائعًا ولا يثير القلق عادة، حيث يكون الطقس البارد هو السبب الرئيسي، إلا أن الشعور بذلك...
16.12.2024
تحذير من مخاطر مؤشر الليزر على عيون الأطفال.. ما القصة؟
تحذر مؤسسة العين في ألمانيا من خطر مؤشر الليزر على عيون الأطفال، حيث يمكن أن يؤدي إلى إصابات خطيرة في شبكية العين.
05.12.2024
عرض المزيد