الدورة الدموية
3 فوائد مُذهلة لغسل الوجه بالماء البارد من أجل صحة البشرة
يعتبر غسل الوجه من أساسيات العناية بالبشرة، إلا أن اختيار درجة حرارة الماء يلعب دورًا محوريًا في صحة الجلد.
08.12.2025
مفاجأة.. دراسة أمريكية تكشف تأثير السمنة على تطور مرض الزهايمر
تشير الدراسات الحديثة إلى أن السمنة ليست مجرد مسألة وزن، بل قد تؤثر بشكل مباشر على صحة الدماغ، وتسريع تطور مرض الزهايمر.
07.12.2025
6 طرق طبيعية فعّالة لتخفيف احتقان الأنف في الشتاء دون أدوية
مع دخول فصل الشتاء وارتفاع حالات نزلات البرد، يزداد الشعور باحتقان الأنف وصعوبة التنفس، وهو عرض بسيط في الظاهر لكنه قادر على...
07.12.2025
سر صحي لا يعرفه الكثيرون.. 5 فوائد خرافية لـ دبس الرمان
إذا كنت تبحث عن إضافة غذائية طبيعية تجمع بين الطعم المميز والفوائد الصحية العميقة، فإن دبس الرمان يجب أن يكون ضمن مكونات مطبخك...
29.11.2025
كيف تؤثر المشروبات الغازية على فروة الرأس ودورة نمو الشعر؟
تشير أبحاث طبية حديثة إلى أن الإفراط في تناول المشروبات الغازية المحلاة بالسكر قد تكون له آثار سلبية تمتد إلى ما هو أبعد من...
29.11.2025
أسرار التعرق والبكاء بسبب الأطعمة الحارة.. دراسة تجيب
هل تساءلت يومًا لماذا تبكي عيناك وتتعرق عند تناول فلفل حار؟ ليس مجرد إحساس بالحرارة أو مسألة تذوق، بل هناك علم كامل وراء رد فعل...
19.11.2025
متى تصبح القيادة خطيرة؟ الحالات الصحية التي تهدد سلامتك على الطريق
تعتبر القيادة جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، فهي تمنحنا الحرية في الحركة وتنظيم شؤون العمل والأسرة.
16.11.2025
5 فوائد مذهلة لشرب الليمون صباحًا.. لا تتجاهلها
أصبح شرب الماء بالليمون على الريق من أكثر العادات الصحية انتشارًا حول العالم، إذ يوصي به الأطباء وخبراء التغذية لما يحتويه من...
13.11.2025
مشروب واحد يوميًا يحمي القلب.. 4 فوائد مذهلة لماء الشعير
يُعد ماء الشعير من أكثر المشروبات الطبيعية فائدة لصحة الجسم، بفضل غناه بالألياف ومضادات الأكسدة والمعادن الحيوية.
12.11.2025
ارتفاع الأملاح في الجسم.. الأعراض والأسباب وطرق الوقاية
قد يبدو ارتفاع الأملاح في الجسم أمرًا بسيطًا لا يدعو للقلق، لكنه في الواقع من المشكلات الصحية التي قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة...
04.11.2025
عرض المزيد